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Ensalada de aguacate

aguacate • tomate pequeño • pechuga de pavo • mozzarella • sal • aceite • vinagre
para 1 persona
Lasaña de calabacín

calabacín • carne picada • cebolla • Tomate triturado • Queso en • Queso rallado • Aceite • Sal y pimienta
2 personas
Revuelto de calabacín

calabacines medianos • atún • Jamón york o chopped • huevos • Sal • Aceite
2 raciones
Atún con tomate

atún • Harina • Pimiento verde • Cebolla • ajos • Sal y pimienta negra • Aceite • tomate triturado 1/4kg
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Risotto con champiñones

arroz en crudo (un vaso de agua) • ajo • cebolla • Champiñones • Vino • Caldo de pollo • Queso parmesano • Sal • Pimienta negra • Aceite
2 personas

1
Ensalada de judías verdes

Judías verdes • Tomate • Zanahoria rallada • atún
Fajitas de pollo

pimiento rojo grande • pimientos verdes • cebolla mediana • Pollo • Tomate frito • Aceite • Sal • Sazonador para fajitas • Tortitas
para 8 tortitas

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