la kruger

huevo • Aceite • Sal • Si gustan le pueden agregar especias como ajo, orégano, pimienta, etc • Jugo de limón

arroz • agua • Aceite, sal, ajo, orégano • Pimentón

jurel (yo ocupe 1/2 tarro) • huevo • harina • Cilantro • Pimentón • jugo de limón • Aliños; sal, pimienta, ajo en polvo, orégano. Todo a gusto

Aceite de coco • Cacao amargo • Stevia o miel

carne (lomo liso) • cebolla grande • pimentón rojo • ajos • vino blanco • Sal a gusto • Condimentos (orégano, comino, pimienta negra) a gusto • Aceite

papas medianas • Sal, pimienta, orégano • Mantequilla