Ana Maria Ramos Escobar

Camarones • quinoa previamente cocinada • Ajos, puerros, sal, pimienta y cúrcuma para condimentar • aceite de coco

avena • claras de huevo • canela en polvo • leche de almendras • Para acompañar: fruta de temporada e ingredientes al gusto!

avena • claras de huevo • leche de almendras • canela en polvo • Esencia de vainilla • Arándanos, maní, chispas de chocolate • Aceite de coco o en spray

zapallo de tamaño regular • cebolla morada • cebolla cabezona blanca • ajo • puerro • agua o verduras o de pollo • Cúrcuma, paprika, pimienta y sal para condimentar

claras de huevo • huevo entero • aceite de coco • avena • bananos • pequeño de esencia de vainilla • mantequilla de maní • maní entero • almendras tajadas • agraz