quinoa (yo uso el paquete de SOS vidasana) • huevos • Jamón york en dados (yo uso de la marca hacendado) • Soja suave • Sal • Aceite de girasol • Guisantes • Zanahoria(entera y trocearla en dados) yo no tenía y usé rallada
noodles • pimientos verdes de freír • pimiento rojo grande • cebolla grande • ajo • salsa de soja suave • brotes de soja • ternera • mazorquitas de maíz • soperas de aceite de girasol • Pimienta negra • caldo de pollo granulado •
