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Jose

Recetas rápidas, ricas y sanas para gente con poco tiempo. Podéis ver más recetas y fotos de mis platos en mi instagram @jmtr2002

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Fideuá thai de langostinos

pasta fideuá • langostinos • pimiento rojo • cebolla • laurel • guindillas • leche de coco • Pimienta negra • café de tomate concentrado • Pimentón dulce • Sal • Agua •
2 raciones
Pasta con verduras cuatro estaciones

pasta al gusto • verduras al vapor findus cuatro estaciones • Sazonador ajo y perejil • Leche • Orégano • Curry • Parmesano Rallado • Aceite virgen extra
2 raciones
Wok de pollo y langostinos

Salsa de soja • Curry en polvo • pimiento verde de asar • cebollas francesas pequeñas • Pasta de miso • Aceite de oliva • Aceite de sésamo • pechuga de pollo a daditos • langostinos crudos • tomates cherrys
40 minutos

3 raciones
Alitas de pollo al horno

alitas de pollo • salsa de soja • miel • El zumo de un limón • Orégano • Ajo molido
2 raciones
Anguriñas con tallarines Nero di seppia y Fuet

Tallarines Nero di Seppia • pequeño de anguriñas • fuet de cerdo/pavo • ajo • guindillas • Aceite de oliva
2-3 raciones
Patatas al horno especiadas

patatas para cocción al vapor • Pimentón dulce • Pimentón picante • Pimienta negra • Comino en grano • Ajo y perejil seco • Sal • aceite de oliva virgen extra
2
Solomillo de cerdo oriental (AutoCook)

solomillo de cerdo • Aceite de oliva • pimiento verde • pimiento rojo • Tomates cherry • cebolla • ajo • pequeña de vino blanco • salsa de soja • miel • guindilla (opcional) • Pimienta negra •
3-4 raciones
Arroz integral con verduras

verduras al microondas • Judías verdes • arroz integral • Restos de pollo asado del día anterior
2 raciones