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Publico lo que se come en mi casa. Casero, fácil, rico y con lo que encuentro.
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Recetas (13)
Cooksnaps (0)
Dulce de berenjenas. Apto DMA #F3
Berenjenas. Lo que sobró de ahuecar 3 en la receta anterior
•
Cacao en polvo
•
Stevia
•
Nueces partidas
Berenjenas rellenas estilo medio oriente. Apto DMA #F3
berenjenas medianas
•
carne de cerdo magra
•
cebolla
•
cebollas de verdeo
•
Jengibre
•
Ajo
•
Comino
•
Pimentón ahumado
•
Cúrcuma
•
Sal
•
Pimienta
6 raciones
1
Pan de Harina de Garbanzo y Centeno Apto #DMA #F3 #F1
Harina de garbanzos
•
Harina de centeno
•
agua o un poco más.
•
Levadura
•
Sal
1
Salteado de cerdo agridulce con brócoli y ensalada
Corte de cerdo magro
•
Brócoli
•
Lechuga
•
Semillas de sésamo
•
Salsa agridulce
4 raciones
Zapallitos rellenos con guarnición de arroz
Zapallitos
•
carne picada
•
cebolla picada
•
ajo picado
•
Salsa de tomate
•
Queso rallado
•
Arroz yamaní integral
3 raciones
1
Carré de cerdo al horno con guarnición. Apto #DMA F1 y F3
Carré deshuesado
•
Jengibre
•
Mostaza
•
batata
•
zanahorias
4 raciones
Pechugas de pollo rellenas con espinacas. Apto #DMA F2
Pechugas de pollo
•
Espinacas
•
Cebolla de verdeo
•
Jengibre
•
Ajo
•
Cebollas chicas
3 raciones
Guiso de porotos negros, arroz integral y cerdo. Apto #DMA#F1
Nalga de cerdo o corte magro
•
Batatas
•
Cebolla
•
morrón rojo
•
ajo
•
porotos negros remojados y cocidos
•
Arroz integral
6 platos
2
Curry de pollo y chauchas. Súper light. #DMA F2 y F3
Pechugas cocidas
•
Chauchas hervidas
•
Cebolla 1 grande
•
hojas de verdeo cortadas finas
•
Morrón
•
Ajo
•
Curry
•
Sal
•
Pimienta
•
Salsa de soja
•
Semillas tostadas variadas
4 raciones
Dips y pastas untables para picadas
Garbanzos
•
Tomates secos
•
Albahaca
•
Morrones rojos
•
Berenjenas
•
Queso crema
•
Palta
•
Semillas de sésamo
•
Cebolla de verdeo
•
Aceite de oliva
•
Ajo
•
Comino
•
Cena de Verano
Tortillas mexicanas o panqueques de avena
•
Lechuga
•
Tomates
•
Rúcula
•
Cebolla
•
Pepino
•
Zanahoria
•
Apio
•
Verdeo
•
Humus
•
Pasta de berenjenas
•
Queso crema
•
Panes caseros para sandwiches y comidas frías
Harina 1 kg y un poco más para amasar
•
Margarina
•
Levadura
•
Agua una taza aproximadamente
•
Sal
•
Azúcar
•
Orégano
•
Mix de semillas tostadas
•
Huevo
24 unidades
Ñoquis souflé de calabaza con salsa de mediterránea
puré de calabaza
•
harina de trigo
•
maizena
•
polvo de hornear
•
berenjena
•
tomates
•
ajo