sabrinabett

soperas de leche descremada • polvo de hornear • coco ó 1 de cacao • stevia • Nueces y almendras • Al de coco le agregué esencia de vainilla • *alternativa 1/2 medida de proteina por taza • llenas de avena

leche • harina integral • huevos • Stevia x • grande polvo hornear • Esencia de vainilla • Optativo cacao; banana; manzana; naranja

naranjas • zanahorias pequeñas • avena instantánea • harina integral • café colmada de polvo de hornear • Esencia de vainilla • huevos • edulcorante • Frutos secos a elección

huevo • soperas de aceite de girasol • soperas de leche • soperas de azúcar • sopera de cacao • soperas de harina • Chips de chocolate o barra aguila • en el centro de nutella

pepino grande • agua fría • limón grande • jengibre (o a gusto) • stevia • menta • Hielo para completar los 2 lt de agua • Licuar todo junto y a disfrutar

avena instantánea • harina integral • harina de algarroba • té de polvo de hornear • edulcorante • huevos • Esencia de vainilla • leche descremada • manzana roja en trocitos • Nueces y pasas a gusto

Tapa de tarta pequeña (yo usé la que trae semillas) • Queso portsalud (o el que gusten) • Salchichas • casancrem (light) • huevo • Queso rallado en hebras • Orégano

harina 0000 • polvo de hornear • bananas medianas maduras • huevos • manteca • Esencia de vainilla • azúcar • chips de chocolate • Nueces para decorar (si se quiere)

harina integral • harina integral de avena • edulcorante • arándanos • Esencia de vainilla • Ralladura de 1 naranja • El jugo exprimido de esa misma naranja • polvo de hornear • huevos

coco rallado • harina integral de avena • chica de polvo de hornear • edulcorante • Esencia de vainilla • huevos • leche • Castañas de cajú a gusto

manzana verde grande rallada (o 2) • Jugo de 1 naranja • stevia • miel • huevos • harina integral de avena • avena instantánea • Polvo de hornear • Esencia de vainilla • Nueces y pasas • Granola

banana pisada • manzana verde rallada • naranja exprimida • edulcorante • miel • aceite • Esencia de vainilla • huevos • harina integral de avena • avena • harina de algarroba • sopera al ras de polvo de hornear •