Arroz hervido con salmón a la pancha - diet

Mi pareja tenía la tripa suelta y vómitos. Toda la noche vómito y ha ido a menudo al váter. De día no comía nada, solo bebía líquidos. Por la noche se ha decidido comer este arroz rico y sencillo que preparé pero el sin el salmón. Al siguiente día ya estaba mucho mejor. Ahora parece que me toca a mí lo mismo. Uffffff!!!!
Arroz hervido con salmón a la pancha - diet
Mi pareja tenía la tripa suelta y vómitos. Toda la noche vómito y ha ido a menudo al váter. De día no comía nada, solo bebía líquidos. Por la noche se ha decidido comer este arroz rico y sencillo que preparé pero el sin el salmón. Al siguiente día ya estaba mucho mejor. Ahora parece que me toca a mí lo mismo. Uffffff!!!!
Pasos de la receta
- 1
Poner a hervir 500 ml agua con muy poca sal. Cuando empieza hervir, agrega la zanahoria pelada cortada en rodajas y el arroz. Remueve y deja cocinar 10 minutos a fuego fuerte y después baja el fuego a la mitad.
- 2
Calienta la plancha y fríe el salmón con unas gotas de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal gruesa.
- 3
Aparta el arroz del fuego.
- 4
Reparte el arroz en dos boles y coloca encima el salmón desmigrado y sin espinas. Espolvorear una pizca de perejil seco por encima y buen provecho! 😋 😋
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