Nos encantan las aguas naturales por muchas razones, son altamente hidratantes, fáciles de hacer y deliciosas.El agua de sabor es un auténtico descubrimiento que cambiará la vida a los que no las conozcan: son más ligeras y menos espesos que un zumo y más apropiadas para beber en grandes cantidades o para acompañar nuestras comidas. Y, por supuesto, mil veces más saludables que un refresco. Las aguas saborizadas, están muy buenas y son especialmente interesantes cuando hace mucho calor y tenemos sed.Hoy preparamos un agua detox de piña con un toque de menta. #tescoma #essentamara

La menta ayuda a hacer la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales. El pepino tiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la retención de líquidos. La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol. El limón es digestivo, desintóxicante y depurativo.😄

En la boda de mi amiga Paqui, tomamos este sorbete de Mojito, riquísimo, y fresquisimo, y como uno de los cocineros era amigo de la familia, le dio la receta y ella me la paso, espero que os refresque el veranito.

Aquí os dejo otra agua para ayudar a la digestión y hidratarnos. #delantaldorado

Aquí os dejo otra agua que nos ayudará a hidratarnos y a la digestión. Sin azúcares, conservantes muy saludable,😉#delantaldorado

Si te gusta disfrutar de un mojito aquí te dejo la manera en la que lo preparo yo, no hay que salir de casa para disfrutarlo. #tescoma

También conocida como Ayrán, se trata de una bebida persa a base de yogur, típicamente de oveja, y agua carbonatada. Se suele tomar con sal e incluso ajo molido y menta fresca picada. Esta bebida se sirve fría y se toma como acompañamiento durante las comidas. Lo probamos mi pareja y yo en un restaurante persa en Madrid y nos encantó. Su preparación es bien sencilla.

Me encanta mezclar los sabores de diferentes frutas, es increíble! #coleccionistadesabores

#rapidas

Refrescante bebida de verano. Yo le he puesto ron normal.

🍋🍋🍋🌱🌱🌱 ¿Conoceis el dicho "si la vida te da limones haz limonada"? pues gracias a la abundante lluvia que hemos tenido este año, los limones han crecido extraordinariamente bien en nuestro terreno, así que hay que aprovecharlos.#SomosCocteleros

#miniñocumple1año #cumplesinazucarPara la celebración del primer cumple de mi niño, he preparado una merienda para disfrutar en familia. Llevaba un tiempo dándole vueltas y estaba decidida a hacer un cumple sin azúcar, diferente a lo que estamos acostumbrados en los cumples infantiles, pero no por ello menos apetecible!Quería que hubiera algo de fruta, así que pensé en algo que fuera vistoso y apetecible, y se me ocurrieron estas brochetas con chocolate negro.#mirecetario #realfood