Saludable y nutritivo.

La Leche de Coco, es mi Bebida Vegetal preferida...🤩🤩 Por su fantástico sabor, nutrientes y que sirve como Isotónico y Protector Estomacal...Y es muy fácil hacerla, pero tiene un "Pero...", que al igual que la Leche de Coco que compramos procesada, se separa la Manteca del Agua... Por eso, os recomiendo utilizarla el mismo día en diferentes elaboraciones: Batidos, dulces, Currys, etc... O calentarla al Baño María si la guardáis en la Nevera. 😉😉Pero no solo haremos Bebida de Coco, sino que prepararemos también la Harina o Coco Rallado... Que yo suelo precocinarla, así la puedo usar en otro momento, pero se puede añadir húmeda en un Bizcocho, Crepes, Batidos, etc... Y si no le quitáis la piel, tendréis una Harina Integral, ideal para regular nuestra barriguita...👍👍Como es una Elaboración ideal para el Robot de Cocina, la envío al Concurso #cookpadmycook , y es mi primera receta para una nueva semana en el Maratón #delantaldorado .Espero que os haya gustado, ya que lo he hecho con mucho cariño para mis elaboraciones y para vosotr@s... Espero que os guste y... ¡¡Hasta la Próxima!!!!!😘😘😘

La zanahoria junto a la manzana es muy saludable, siendo una fuente de salud. Todos deberiamos tomar zanahorias y manzanas frecuentemente en nuestra dieta.

Riquísima , sana y nutritiva. Deliciosa y cremosa leche , rápida y fácil. Hay otro modo con fruta coco , pero así queda muy buena ... al lío !! 😉

Una receta súper fácil y súper rica! Lo del centro es dulce de leche pero es opcional. #DelantalGlobal2024 #HoySoyPanadero

El arroz con leche es un postre especialmente tradicional en Asturias y León. Recuerdo el de mi abuela y aún me estremezco.Siempre he disfrutado mucho de la leche y de todo lo lácteo hasta que ahora, de adulto, he tenido que renunciar a la leche porque me sienta mal, me hincha la barriga y me produce mucha mucosidad. Dejé la leche y se acabaron los mocos y se desinfló la barriga. Parece que sí puedo comer queso y yogur, algo es algo.Llevaba tiempo pensando en intentar este desafío: arroz con leche sin leche. ¡Lo he conseguido!#happymonday#delantaldorado#sinlactosa#vegano

Este licuado de alpiste es un milagro de la naturaleza. Capaz por si solo de hacer bajar el colesterol, los niveles de azúcar en sangre y los depósitos de grasa acumulados en el organismo, teniendo en consecuencia bajar la tensión arterial y proteger el sistema cardiovascular. Fuente de vitaminas y minerales. Eso si no vale cualquier alpiste a de ser el preparado para consumo humano. Más información en botánical. #mirecetario

Si os apetece hacer un Helado de Coco en casa lo podéis preparar. Es muy fácil de hacer y os quedará buenísimo. Si te gusta esta receta no olvides clicar el “me gusta” y compartirla. Os dejo el enlace para hacer nuestro Azúcar invertido:Vídeo: Helado de coco con leche de coco

No siempre encontramos leche de coco así que tendremos que hacerlo como se hace toda la vida en mi amada Rep. Dom.

Tan fácil de hacer como rica.Las leches vegetales envasadas siempre contienen azúcares, aditivos, conservantes, etc.... Mientras que una leche vegetal casera solo contiene 2 ingredientes; 1 fruto seco y agua. También se pueden saborizar con endulzantes naturales y canela.Este es un ejemplo de una leche vegetal casera.