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Licuado 222

carlosjulioricciardi @cook_1152324

Después de comer con las exquisitas recetas que se publican, se hace necesario, cada tanto, hacer una depuración del organismo. No es tan difícil. Resulta económico y tomado por las mañanas, hará que tu organismo se limpie y revitalice en forma de grano.

Después de comer con las exquisitas recetas que se publican, se hace necesario, cada tanto, hacer una depuración del organismo. No es tan difícil. Resulta económico y tomado por las mañanas, hará que tu organismo se limpie y revitalice en forma de grano.

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carlosjulioricciardi @cook_1152324

Después de comer con las exquisitas recetas que se publican, se hace necesario, cada tanto, hacer una depuración del organismo. No es tan difícil. Resulta económico y tomado por las mañanas, hará que tu organismo se limpie y revitalice en forma de grano.

Después de comer con las exquisitas recetas que se publican, se hace necesario, cada tanto, hacer una depuración del organismo. No es tan difícil. Resulta económico y tomado por las mañanas, hará que tu organismo se limpie y revitalice en forma de grano.

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Ingredientes

15 minutos

2 raciones

2bananas maduras. Conocerás que están maduras, porque el amarillo de las cascaras presentaran manchas oscuras, y aparte estarán blandas
2frutas, que pueden ser, según el proposito buscado, las siguientes: 2 naranjas: o 2 ciruelas grandes; o 2 peras; o 2 duraznos: o 2 racimos de uva; o 2 manzanas ó etc
2 tazasespinaca, limpias y cortadas
1/2 tazaagua o 1 taza, depende de la consistencia que quieras de tu licuado
NO LLEVA AZUCAR NI NINGUN OTRO AGREGADO

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Pasos de la receta

15 minutos

1

En una licuadora, pones todo los elementos y procesas muy bien. Rinde 2 porciones.

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carlosjulioricciardi @cook_1152324

7 de agosto de 2014 15:32

Argentina

soy alegre

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