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Ensalada de lentejas, verduras y merluza
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Foto principal de Ensalada de lentejas, verduras y merluza

Ensalada de lentejas, verduras y merluza

Diana Rodriguez
Diana Rodriguez @didirreina

Cansada de cocinar siempre la misma ensalada de pasta, he decidido hacer una ensalada de lentejas, añadiéndole lo que he encontrado por la nevera. Yo he utilizado más huevos porque eran pequeños, y a cuanto los ingredientes podéis utilizar cualquier cosa.

Cansada de cocinar siempre la misma ensalada de pasta, he decidido hacer una ensalada de lentejas, añadiéndole lo que he encontrado por la nevera. Yo he utilizado más huevos porque eran pequeños, y a cuanto los ingredientes podéis utilizar cualquier cosa.

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Ensalada de lentejas, verduras y merluza

Diana Rodriguez
Diana Rodriguez @didirreina

Cansada de cocinar siempre la misma ensalada de pasta, he decidido hacer una ensalada de lentejas, añadiéndole lo que he encontrado por la nevera. Yo he utilizado más huevos porque eran pequeños, y a cuanto los ingredientes podéis utilizar cualquier cosa.

Cansada de cocinar siempre la misma ensalada de pasta, he decidido hacer una ensalada de lentejas, añadiéndole lo que he encontrado por la nevera. Yo he utilizado más huevos porque eran pequeños, y a cuanto los ingredientes podéis utilizar cualquier cosa.

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Ingredientes

1h aprox
2-4 raciones
  • 1/2berenjena
  • 1/2Pimiento rojo
  • 1cebolla
  • 1Pimiento verde
  • 1 puñadochampiñones
  • 2tomates
  • 1 botelentejas cocidas
  • C/saceite, sal, perejil, vino blanco
  • 2 dientesajo
  • 2 trozosmerluza congelada
  • 2-4huevos
  • 1 lataatún
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Pasos de la receta

1h aprox
  1. 1

    Lavamos y cortamos las hortalizas (cebolla, pimientos, Berenjena) y la ponemos a sofreír en una sartén con un chorro de aceite y una buena pizca de sal

    Foto del paso 1 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 1 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 1 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  2. 2

    Llenamos un cazo con agua y ponemos los huevos a hervir. Cuando hierva, dejamos 5 - 10 minutos, apagamos y los enfriamos con agua fría.

    Foto del paso 2 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  3. 3

    Lavamos y cortamos a rodanchas los champiñones, quitándoles el rabito. Y los añadimos a la sartén cuando la cebolla empiece a coger color. 10 minutos después le añadimos un buen vaso de vino y dejamos que reduzca a fuego lento removiendo de vez en cuando.

    Foto del paso 3 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 3 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 3 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  4. 4

    Ponemos a hervir la merluza, y en unos 10 minutos o cuando ya esté blanda, la retiramos del fuego y la escurrimos.

    Foto del paso 4 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  5. 5

    En otra sartén, añadimos un chorrito de aceite, picamos al gusto los ajos y los añadimos, sofreímos un poco y añadimos la merluza, la desmenuzamos le añadimos un puñadito de perejil y añadimos un chorrito de vino blanco.

    Foto del paso 5 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 5 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 5 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  6. 6

    Mientras que se sofríe la merluza, escurrimos las lentejas y las pasamos por agua, las pasamos en un bol y le añadimos las verduras. Cuando el vino haya asurado apagamos el fuego y se lo añadimos al bol, escurrimos el atún en lata y lo añadimos también.

    Foto del paso 6 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 6 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 6 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
  7. 7

    Lavamos y cortamos el tomate y se lo añadimos y pelamos los huevos, lo cortamos y lo añadimos también, removemos todo. Por último lo ponemos a la nevera de 30 minutos a 1h. Salpimentar o añadir salsa al gusto y listo. A disfrutar.

    Foto del paso 7 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 7 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
    Foto del paso 7 de la receta Ensalada de lentejas, verduras y merluza
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Diana Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15401463
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Diana Rodriguez
Diana Rodriguez @didirreina
19 de agosto de 2021 11:52

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Ensalada Lenteja Verdura Merluza

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