Licuado de durazno, chía y mango 🍑🥭 :)
#licuados #cocinavegana Buenos días ¿Cómo están? 🙋🏻♀️
Compré unos duraznos deliciosos y dos mangos en la feria de Piriápolis a un precio bastante en cuenta. (Como todo en todos lados, hay cosas caras pero siempre se puede encontrar algo de oferta 😅). Decidí hacer un buen licuado con unos duraznitos que quedaron maduros y uno de los mangos que me quedó.
Licuado de durazno, chía y mango 🍑🥭 :)
#licuados #cocinavegana Buenos días ¿Cómo están? 🙋🏻♀️
Compré unos duraznos deliciosos y dos mangos en la feria de Piriápolis a un precio bastante en cuenta. (Como todo en todos lados, hay cosas caras pero siempre se puede encontrar algo de oferta 😅). Decidí hacer un buen licuado con unos duraznitos que quedaron maduros y uno de los mangos que me quedó.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Activar primero las semillas de chía en un cuenquito (al menos unos 20 min). Colocar la fruta en la licuadora y las semillas una vez activadas.
- 2
Añadir hielo y el endulzante que prefieran. Agregar muy poquita agua, de a poco para que nos quede espesito y no aguado. Licuar bien.
- 3
¡Y disfrutar! De este licuado delicioso, fresco, lleno de vitaminas y minerales 😍🤤💪🏻
- 4
NOTAS:
- El licuado queda con la dulzura natural de la fruta.
- Puedes usar las frutas que tengas o quieras, esta es solo una idea, como otras que he publicado anteriormente.
- Si estás acostumbrad@ a las cosas bien dulces puedes usar azúcar, agregar más edulcorante o utilizar otros endulzantes que te gusten.
- Para hacerlo aún más nutritivo y sabroso, en lugar de agua puedes utilizar leche vegetal.
- Consumir preferentemente en el momento para aprovechar todas las propiedades.
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