Tacos dorados de pollo en freidora de aire

Los tacos dorados de pollo son de mis platillos mexicanos favoritos, pero como son muy grasosos, casi no puedo comerlos. Así que decidí improvisar una receta ligera y quedaron buenísimos. Usé ingredientes bajos en carbohidratos y grasa, pero puedes hacerlos con tortillas de maíz y crema ácida espesa. #saludable #DASH
Tacos dorados de pollo en freidora de aire
Los tacos dorados de pollo son de mis platillos mexicanos favoritos, pero como son muy grasosos, casi no puedo comerlos. Así que decidí improvisar una receta ligera y quedaron buenísimos. Usé ingredientes bajos en carbohidratos y grasa, pero puedes hacerlos con tortillas de maíz y crema ácida espesa. #saludable #DASH
Pasos de la receta
- 1
Preparar los ingredientes. Como las tortillas de nopal son pequeñas, usé 5, pero si fueran de maíz serían solo tres. Precalentar la freidora a 350°F (175°C). Ir calentando las tortillas para que se suavicen y rellenarlas con pollo deshebrado.
- 2
Ir fijando los tacos con un palillo, pueden unirse de dos en dos o tres en tres. Colocarlos sobre la rejilla de la freidora y rociarlos ligeramente con aceite en aerosol. Meter a la freidora de aire por cinco minutos, pasados estos cinco minutos quitar los palillos, separarlos y voltearlos.
- 3
Meter a la freidora otros cinco minutos a que queden dorados. Colocar sobre un plato, cubrir con la lechuga fileteada.
- 4
Esparcir crema por encima y finalmente la salsa de tomate verde al gusto. Se les puede poner queso rallado por encima, yo no lo usé porque no puedo. ¡Disfrutar!
Recetas parecidas
-
Flautas de pollo o Tacos dorados Flautas de pollo o Tacos dorados
Entre los platos de la rica gastronomía mexicana, uno de los que más me gustan, son Las Flautas. Son unas tortillas rellenas, enrolladas y fritas a las que se las baña despues en salsa y te aseguro que son un plato delicioso. Me las enseñó a hacer un familiar que estuvo viviendo allí unos años y así las aprendió.El nombre viene por su forma alargada, pudiendo recordar al instrumento musical. De Norte a Sur del país las puedes encontrar, aunque depende de la zona, el relleno suele variar. Las mías vienen cargaditas de pollo deshebrado. Pero son muy común tomarlas de frijoles refritos, de carne de barbacoa, de papas y queso, requesón . . .Se encuentran facilmente en puestos callejeros, pero también forman parte de la Carta de cualquier Restaurante de fino mantel.Los Tacos Dorados son originarios de Sinaloa y allí se elaboran con tortillas de maíz, pero en el norte de México se utilizan más las de harina.Nuria Eme
-
Tacos mexicanos de ternera picada Tacos mexicanos de ternera picada
Unos sabrosos tacos mexicanos fáciles de hacer y que sorprenderán muy agradablemente. Marta GC -
Tacos de pollo miel mostaza Tacos de pollo miel mostaza
Fue una receta bastante improvisada. Quería hacerlos de una manera distinta pero a falta de un ingrediente importante terminaron así y ni tan mal 🤤 Marina cocinillas -
-
Dobladas de queso Dobladas de queso
Tortillas de maíz rellenas con queso y huevos fritos, se bañan con crema agria y se sirven de inmediato. mis-recetas -
MiniPizza en Freidora de aire MiniPizza en Freidora de aire
Buenas!!! Hoy os traigo una receta que vi por internet y me pareció muy rápida y muy rica para una cena, he preparado una pizza usando una tortilla de taco, si, con una tortilla de taco/fajita. Facilísima y buenísima.Como ya sabéis uso una freidora pequeñita de 1.5L de capacidad, sé quemucho/as también la tenéis y no encontráis muchas recetas para este tipo de freidoras más pequeñas, pues aquí os traigo una nueva!!5sentidos
-
Gringa de Pastor Gringa de Pastor
www.instagram.com/EatTheGreen_comNos encantan los tacos, y al pastor son de nuestros favoritos. Pero de vez en cuando nos gusta cambiar y hacernos unas gringas (o quesadillas), al más puro estilo de nuestros restaurante mexicanos favoritos. Josemi CilantroYHierbabuena -
Fajita de Pollo con Guacamole Fajita de Pollo con Guacamole
La diferencia entre fajitas, tacos y tortillas son estos:La tortilla de la fajita es de trigo y los tacos, en su gran mayoría son de maíz, exceptuando que en el norte de México que se hace con harina de trigo, manteca de cerdo y agua, además de tener un diámetro bastante más pequeño que permite comerlos en 3 o 4 bocados, los tacos además pertenecen a la gastronomía típica y puramente mexicana, pero las fajitas pertenecen a la zona de Texas, que combina una gastronomía con raíces méxico-estadounidenses, lo que conocemos como Tex-Mex. josevillalta -
Fajitas de pisto y anchoas Fajitas de pisto y anchoas
¡Qué difícil encontrar unas auténticas tortillas de maíz!! Los supermercados están llenos de tortillas de trigo y es que en casa las preferimos de maíz, resultan más sabrosas. #rapidas Amparo&Ari -
Canoas de calabacín rellenas de pollo en airfryer Canoas de calabacín rellenas de pollo en airfryer
El calabacín es delicioso porque puedes combinarlo con muchos ingredientes como en esta receta de aprovechamiento que utilicé pollo asado y queso crema para potencializar su sabor. Además son bajos en calorías y tienen mucha agua y fibra, altamente recomendadas para una para alimentación saludable. Sandra_M -
Tacos de pollo 🌮 Tacos de pollo 🌮
#rollito. Este relleno es muy rico y es de aprovechamiento, además se hace súper rápido. Monik
Más recetas recomendadas
Comentarios