Pancitos súper proteicos

Graciela Cabral
Graciela Cabral @gracecabralw

Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

Pancitos súper proteicos

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Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

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Ingredientes

3 minutos
1 persona
  1. 1huevo
  2. 2 cucharassoperas yogurt griego o natural
  3. 3 cucharassoperas harina de quinoa, almendras o coco
  4. 1 cucharaditapolvo de hornear

Pasos de la receta

3 minutos
  1. 1

    Mezcla todos los ingredientes.

  2. 2

    Coloca un poco aceite de oliva en tu recipiente preferido o usa moldes de muffins.

  3. 3

    Lleva al microondas a máxima potencia por 2 minutos o por 10 min. a 160/160° horno moderado y precalentado.

  4. 4

    Puedes dividir en dos y rellenar con jamón y queso, lleva a tostador o mixtera, ¡y listo!

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Graciela Cabral
Graciela Cabral @gracecabralw
Comparto recetas que realizo para mi familia, con la intención de guardarlas para cuando mis hijos requieran cocinarlas ♡♡♡
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