سالاد زمستانی شلغم و هویج

#سالادزمستانی
این سالاد ترکیبی ساده اما خوشمزه از شلغم ترد و هویج شیرین است که با چاشنی لیمو طعمی تازه و متفاوت به دست میآید. علاوه بر طعم خاص، سالم و کم کالری است و به راحتی میتواند بهعنوان پیشغذا، همراه غذا یا میانوعده سرو شود. مواد آن در دسترس هستند و آماده کردنش کمتر از ۱۵ دقیقه طول میکشد، بنابراین یک گزینه عالی برای یک وعده سبک و سالم است
سالاد زمستانی شلغم و هویج
#سالادزمستانی
این سالاد ترکیبی ساده اما خوشمزه از شلغم ترد و هویج شیرین است که با چاشنی لیمو طعمی تازه و متفاوت به دست میآید. علاوه بر طعم خاص، سالم و کم کالری است و به راحتی میتواند بهعنوان پیشغذا، همراه غذا یا میانوعده سرو شود. مواد آن در دسترس هستند و آماده کردنش کمتر از ۱۵ دقیقه طول میکشد، بنابراین یک گزینه عالی برای یک وعده سبک و سالم است
مراحل تهیه
- 1
شلغم و هویج را پوست بگیرید و با رنده درشت رنده کنید.
شلغم و هویج رنده شده را در یک کاسه بزرگ بریزید.
روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید. اگر دوست داشتید، سیر رنده شده را هم اضافه کنید.
مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا چاشنیها بهطور یکنواخت جذب شوند.
سالاد را در ظرف سرو بریزید و با سبزیجات تازه تزئین کنید. - 2
این سالاد را میتوان بلافاصله سرو کرد یا قبل از سرو برای ۱۰–۱۵ دقیقه در یخچال قرار داد تا خنک شود و طعمها بهتر با هم ترکیب شوند.
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات (12)