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Ensalada Primavera al sésamo
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Foto principal de Ensalada Primavera al sésamo

Ensalada Primavera al sésamo

Marina I. Blanck
Marina I. Blanck @cook_2603373
Buenos Aires

Ensalada Primavera al sésamo

Marina I. Blanck
Marina I. Blanck @cook_2603373
Buenos Aires
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Ingredientes

25 minutos
4 raciones
  • 2choclos
  • 1 paqueteespinacas
  • 1planta de lechuga
  • 1cebolla
  • 3tomates más bien pequeños
  • Semillas de sésamo, un puñado generoso.
  • PARA EL ALIÑO
  • Aceite de sésamo
  • Vinagre de torrontés
  • Sal
  • Pimienta negra
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Pasos de la receta

25 minutos
  1. 1

    Calentar un poco una plancha levemente untada con algún medio oleoso (yo uso rocío vegetal sabor manteca, pero puede usarse manteca, aceite de sésamo o aceite de oliva). Poner a asar los choclos unos 10 minutos, girando cada par de minutos para que se cocinen uniformemente. retirar de la plancha y reservar.

    Foto del paso 1 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  2. 2

    Lavar, escurrir y secar las hojas de espinaca y de lechuga. (yo seco las hojas verdes entre dos repasadores de toalla y presionando suavemente).

    Foto del paso 2 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  3. 3

    Cortar las verduras verdes en tiras finas.

  4. 4

    Desgranar los choclos directamente en el bol donde se está componiendo la ensalada. Esto es para aprovechar al máximo los jugos que se desprenden de la mazorca al desgranarla. Para ello, colocar un pote pequeño o un vaso invertido en el medio del bol para usarlo como base de apoyo del choclo, tal como se ve en la foto. Pasar un cuchillo al ras justo por detrás de los granos para que se desprendan y una vez pelada la mazorca darle una vuelta más raspándola con el cuchillo para sacarle más de ese juguito que dejan escapar. Retirar la "base" de desgranado y terminar separando con un tenedor los granos que pudieran haber caído unidos en el bol.

    Foto del paso 4 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  5. 5

    Cortar y añadir la cebolla en medios aros muy delgados.

    Foto del paso 5 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  6. 6

    Trocear los tomates y agregarlos.

  7. 7

    Para finalizar al ensalada, agregar las semillas de sésamo y mezclar.

    Foto del paso 7 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  8. 8

    Para el aliño combinar 2 partes de aceite de sésamo con una de vinagre; salpimentar.

    Foto del paso 8 de la receta Ensalada Primavera al sésamo
  9. 9

    Aliñar en el momento de servir.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marina I. Blanck le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/295890
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Marina I. Blanck
Marina I. Blanck @cook_2603373
3 de octubre de 2015 22:56
Buenos Aires
Prefiero la cocina de elaboración sencilla.Amo probar y usar todo tipo de especias y condimentos. Me chifla lo agridulce.No entiendo la vida sin ensaladas.
Leer más

Comentarios (8)

lauliyou
lauliyou @cook_1305315
14 de enero de 2016 17:44
Hola Marina, me encantan tus recetas, y también los prácticos tips para cocinar más fácil.- ¡Gracias!
Invitado
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Ensalada Primavera Sésamo

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