Arrollado de acelga
Esta receta esta inspirada en el "qué se yo", "qué hago hoy", qué tengo en casa y que sea liviano, sin excesos de grasas, con mucho aporte en hierro, proteínas, calcio y vitaminas. Al hacer un plan alimentario diario, puede ocurrir que al paladar y a la vista "nos aburra siempre lo mismo", y por eso se me ocurrió esta manera de reciclar lo que tengo en la heladera, y otorgándole a mi cuerpo lo más sano de la alimentación.
Arrollado de acelga
Esta receta esta inspirada en el "qué se yo", "qué hago hoy", qué tengo en casa y que sea liviano, sin excesos de grasas, con mucho aporte en hierro, proteínas, calcio y vitaminas. Al hacer un plan alimentario diario, puede ocurrir que al paladar y a la vista "nos aburra siempre lo mismo", y por eso se me ocurrió esta manera de reciclar lo que tengo en la heladera, y otorgándole a mi cuerpo lo más sano de la alimentación.
Pasos de la receta
- 1
Limpiar y hervir el acelga. Luego colar, retirar lo máximo de líquido posible. Luego picar y reservar
- 2
En un bowl batir un huevo, agregar sal a gusto, caldo para saborizar y la fécula de maíz. Batir bien.
- 3
Agregar al batido el acelga picada y bien escurrida. Mezclar.
- 4
Sobre un papel film volcar la mezcla de acelga, estirar hasta llegar a formar un rectángulo de 1 cm de espesor.
- 5
Sobre esta preparación colocar las fetas de jamón, luego la mezcla de pollo con las aceitunas y el queso crema.
- 6
Rallar el queso y espolvorear.
- 7
Comenzar a enrollar y colocar sobre una placa con pan rallado. Llevar a horno moderado 45'. Retirar. Dejar reposar 10', cortar en rebanadas y a disfrutar!!
¿Has hecho la receta? ¡Comparte una Cooksnap!
Dile al María Guillermina Omil cómo te quedó.
¡No hay nada mejor para dar las gracias que una foto!
¡Alguien ha hecho tu receta y te ha mandado una Cooksnap!

Palabra clave
Recetas parecidas
Más recetas recomendadas






Comentarios