Está bebida es muy refrescante para estos días de verano ☀️🏖️Hibiscus sabdariffa es un hibisco de la familia de las malváceas, originario de África tropical, desde Egipto y Sudán hasta Senegal, aunque, debido a sus propiedades medicinales o a su sabor en infusión, se cultiva en otras regiones con climatología favorable, como el sudeste de Asia, y Centroamérica.

Es también conocida como hibiscus sabdariffa es ideal para reducir tallas, desintoxicar el cuerpo, y evitar los niveles de colesterol alto. Y mucho cosas más#ingredientesecretos

En este enlace podéis ver la video-receta: https://www.youtube.com/watch?v=IlumYDvHOnI

Bebida típica mexicana. Contiene numerosas propiedades: nivela la presión arterial, controla el colesterol, alivia los dolores menstruales, etc.IMPORTANTE: La flor de hibisco que se utiliza para infusión no es la misma que se utiliza de decoración. La podéis encontrar en herbolarios o tiendas a granel#ahorraenergia

Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato digestivo. A que esperáis a probarlo. Empezamos.

Combina todos los beneficios para la salud del té verde con los maravillosos sabores y texturas de un smoothie, es una bebida energética ideal para empezar el día.

Las flores de saúco tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Trata las infecciones nasales, la gripe, resfriados comunes, irritación de la piel, estrés, alergias y otras alteraciones respiratorias. Se usó como diurético y puede aliviar ciertas alergias del polen.

Jugo verde Alcalino de pepino, limón y perejil por la mañana en ayunas es desintoxicante y nos ayuda bajar de peso. El exceso de grasa en el cuerpo es perjudicial para la salud ya que obliga a nuestro organismo a luchar contra enfermedades como la tensión arterial alta y la diabetes. Hacer este jugo isotónico con Agua de Mar - sal liquida marina aportamos a nuestro organismo todas las sales minerales que necesita nuestro organismo.

Jerk es un tipo de cocina jamaicana en la que el alimento se marina toda la noche en un pasta picante. La palabra jerk viene del quechua charqui que significa carne seca. Jerk también deriva de la acción jerking, que hace referencia a hacer agujeros en la carne por los que penetre el sabor de la marinada.Y para saber más sobre el jerk, me he informado en la web The Food Lab. Originalmente este pollo se hace a la barbacoa sobre ramas de pimiento (las ramas del árbol que produce las bayas de pimienta). Las ramas se empapan en agua y se ponen en paralelo sobre la hoguera. Directamente encima de las ramas se colocan las piezas de pollo marinadas cubiertas por tapaderas de metal. De este modo el pollo se cocina en una mezcla de vapor y ahumado. El aroma de las ramas de pimiento le aporta al pollo un sabor muy característico. Además, al estar en contacto directo con las ramas de pimiento, va impregnándose a su vez del aceite esencial de las ramas. Todo el proceso puede durar una hora, de principio a fin.Obviamente, hacer todo esto en un piso es imposible pero se puede intentar un sucedáneo. Y para dar algo de ahumado al pollo hice un paquete con hojas de laurel, pimienta de Jamaica, romero y tomillo.Yo sólo utilicé 2 cuartos traseros de pollo y ajusté los ingredientes.

Preparar un desayuno ideal, merienda con puré de manzana y avena recarga energía, destaca los sabores naturales de los alimentos, esta muy rico. El Agua de Mar por sus beneficios en la salud nos aporta todos los sales minerales en su estado natural.

Este pescado tan humilde merece un respeto por su sabor, sus beneficios para la salud y también -como no- por su precio. Se puede cocinar frito,  al horno o en escabeche, pero también admite el estofado o el guisado. Precisamente de este manera se iterpreta esta receta.

Es bebida africana especial en Senegal que se llama (bissap) tiene vitamina C y A y propiedades energéticas y quema grasa y ayuda aliviar el tose y los cultiva casi muchos países