Panqueques de salvado y Maicena con dulce de leche súper light!

Name: Panqueques de salvado y Maicena con dulce de leche súper light!
Yield: 10 unidades
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 vaso agua del grifo (300cc aprox); 1 cta sal o azúcar (opcional); 5 cdas harina integral fina; 5 cdas maicena; 1 cda sopera de aceite; Otros:; 1 sartén que no se pegue; C/N aceite en spray o un paño embebido con aceite

Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty) @cook_2581801

Buenos Aires

Te estás cuidando?? Y se te antoja un postre rápido, fácil ya deja de prohibir a tu cuerpo de esta ricura! Corre y ve a tu cocina y prepárate para el postre!
Esta receta pero solo con harina la hacia la amiga de mi mamá Jerónima ella los hacia neutros sin sabor de ahí me inspiré y hoy probé está maravillosa receta, jamás me la dió pero siempre me gusta inventar y he tomado la inspiración de ella! Es light y por sobre todo económica! Podés utilizar frutas para su relleno! También podés utilizarlos para hacer lasaña y canelones saludables!!

Panqueques de salvado y Maicena con dulce de leche súper light!

Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty) @cook_2581801

Guardada

Ingredientes

15 min

10 unidades

1 vasoagua del grifo (300cc aprox)
1 ctasal o azúcar (opcional)
5 cdasharina integral fina
5 cdasmaicena
1 cdasopera de aceite
Otros:
1sartén que no se pegue
C/Naceite en spray o un paño embebido con aceite

Guardada

Pasos de la receta

15 min

1

En el vaso de la licuadora licuar el agua, la harina y la Maicena más el aceite y la sal! Dejar reposar 10 minutos para que se hidrate muy bien la pasta!
2

Calentar un sartén y rociar con aceite en aerosol o con un pañito embebido de aceite y colocar porciones y esparcir muy bien
3

Cocinar de un lado y del otro hasta que veamos que están cocidos! Importante: no toman coloración ya que no contiene huevo! Y además son un poquito más duritos que los tradicionales! Pero igualmente son ricos! Y buenísimos para rellenarlos.
4

Así nos van quedando! Masó menos
5

Rellenamos con lo que queramos yo en este caso hice los clásicos panqueques con dulce de leche, pero light! Pueden rellenarlos con frutas o mermeladas! Incluso pueden hacerlos para alguna comida salada!
6

También hice uno de mermelada de frutillas! He mitigado las ganas de algo dulce con dos panqueques light uno de dulce de leche y otro de mermelada! Riquísimos 💯% recomendables! Si la hacen espero para que me compartan la foto! Muchas grácias por visitar mi perfil.

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Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty) @cook_2581801

2 de febrero de 2018 01:01

Buenos Aires

Hola gente bellaaa!! Soy Debbie pastelera profesional y e instructora de pastelería, de Argentina amo cocinar!!! Soy decoradora de tortas, y estudie panadería!!! siempre hay que aprender más, porque el saber no ocupa lugar!! es mi lema capacitarse para desarrollar las aptitudes y la pasión que llevamos dentro . Aquí les ire compartiendo algunas de mis recetas tanto de pastelería, como panadería y saladitos tambien!!! Algunas recetas del instituto donde daba clases también les enseñare esas recetas que están varias modificadas por mi, para que salgan excelentes!!! Les mando besotes super azucarados desde Argentina!! mi facebook personal Debbie Loly Oriette!

Comentarios

Barto Cardi @cook_12491797

12 de mayo de 2018 11:33

A punto de hacerlos
Mi abuela los hacía igual

Palabra clave

Panqueque Maizena Dulce De Leche Low Fat

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