Pastel de brócoli al horno

Name: Pastel de brócoli al horno
Yield: 4 a 6 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1/2 brócoli grande cortado en trocitos pequeños; 1/2 zapallo italiano rallado; 1 tarro leche evaporada; 2 huevos grandes; 3 láminas queso (opcional); Aliños a gusto: aliño completo, sal de mar y aceite de oliva

Villarroel P Romina @cook_2634322

Santiago 🇨🇱

Cocino para mis hijos y trato que sea saludable, con hartas verduras y evitando frituras y harinas procesadas.
Por eso aquí un pastelitos simple y rico para el almuerzo!

Pastel de brócoli al horno

Villarroel P Romina @cook_2634322

Santiago 🇨🇱

Cocino para mis hijos y trato que sea saludable, con hartas verduras y evitando frituras y harinas procesadas.
Por eso aquí un pastelitos simple y rico para el almuerzo!

Guardada

Ingredientes

4 a 6 raciones

1/2brócoli grande cortado en trocitos pequeños
1/2zapallo italiano rallado
1 tarroleche evaporada
2huevos grandes
3 láminasqueso (opcional)
Aliños a gusto: aliño completo, sal de mar y aceite de oliva

Guardada

Pasos de la receta

1

Colocar en una fuente los brócolis cortados en trozos pequeños, el zapallito rallado y aliñar. Luego agregar la mezcla de huevos batidos con la leche evaporada y mezclar bien.
2

Colocar todo en una fuente para horno y cubrir con queso.
3

Hornear por 20 a 25 minutos a fuego medio.
4

Yo acompañe este pastelito con quinoa cocida con choclo. Simple, saludable y rico!

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Villarroel P Romina @cook_2634322

22 de febrero de 2018 19:31

Santiago 🇨🇱

Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.

Comentarios (2)

Carolina Blago @cook_18361335

14 de febrero de 2020 14:16

Cuantas calorías tiene esta preparación

Palabra clave

Pastel Brócoli

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas