Jugo de plátano con Leche Fresca a lo Carmelita

Cuando tenemos Plátanos maduritos (pecosos), a veces no sabemos que hacer verdad??? esta es una alternativa muy buena para empezar las mañanas. Este jugo es muy bueno, nos fortalece los músculos, combate la depresión, es rico en Fibra, nos equilibra el nivel de azúcar, reduce la acidez estomacal y mucho más... sano, económico y fácil de preparar.
Jugo de plátano con Leche Fresca a lo Carmelita
Cuando tenemos Plátanos maduritos (pecosos), a veces no sabemos que hacer verdad??? esta es una alternativa muy buena para empezar las mañanas. Este jugo es muy bueno, nos fortalece los músculos, combate la depresión, es rico en Fibra, nos equilibra el nivel de azúcar, reduce la acidez estomacal y mucho más... sano, económico y fácil de preparar.
Pasos de la receta
- 1
En la licuadora pones las Bananas peladas y cortadas en rodajas.
- 2
Agregas la leche, vainilla y azúcar o miel, licúas bien y listo. Sirves y agregas un cachito de canela molida.
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