Tortitas de avena

AdeShiring
AdeShiring @cook_2586992
Bilbao

Valores nutricionales por ración:
260 kcal
Proteinas: 33g
Hidratos de carbono: 23g
Grasas: 4g

Tortitas de avena

Valores nutricionales por ración:
260 kcal
Proteinas: 33g
Hidratos de carbono: 23g
Grasas: 4g

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 4 (120 g)claras huevo
  2. 25 gharina de avena
  3. 15 gproteina en polvo
  4. 30 mlleche desnatada
  5. Edulcorante líquido
  6. 100 gqueso fresco batido 0%

Pasos de la receta

10 minutos
  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes menos el queso.

  2. 2

    En una sartén pequeña antiadherente vamos añadiendo la masa. (Salen 4 o 5 tortitas)

  3. 3

    Para evitar que se pegue, le daremos la vuelta cuando veamos que salen burbujitas.

  4. 4

    Vamos poniendo las tortitas en torre y al finalizar le añadiremos el queso batido con edulcorante.

  5. 5

    Podemos decorar con siropes, copos de cereales, trocitos de chocolate, canela, frutos secos...

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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AdeShiring
AdeShiring @cook_2586992
Bilbao
Ingeniera Técnica Industrial. 29 años. Me gusta dormir, el sol, el deporte y el chocolate. Aficionada al pintxopote.Intento comer sano aunque también me gusta disfrutar de la comida rica y de los buenos postres, por eso entre mis recetas podréis encontrar tanto platos y postres de toda la vida como versiones ligeras (para compensar).
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Comentarios (2)

Lidia
Lidia @cook_4421056
Una duda, ¿esta receta para qué cantidad de tortitas nos da?

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