CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Verduras al horno sin aceite apto para dietas
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Verduras al horno sin aceite apto para dietas

Verduras al horno sin aceite apto para dietas

ruthywen
ruthywen @cook_1090042
MADRID

Cómo hacer las verduras al horno en capas, ideal para los que hacen dietas.

Cómo hacer las verduras al horno en capas, ideal para los que hacen dietas.

Leer más

Verduras al horno sin aceite apto para dietas

ruthywen
ruthywen @cook_1090042
MADRID

Cómo hacer las verduras al horno en capas, ideal para los que hacen dietas.

Cómo hacer las verduras al horno en capas, ideal para los que hacen dietas.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

75 minutos
4 raciones
  1. 1puerro
  2. 1cebolla
  3. 1calabacín
  4. 1berenjena
  5. 1/2pimiento verde para asar
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 1/2pimiento amarillo
  8. 2-3tomates maduros grandecitos
  9. especias al gusto (ajo en polvo,pimienta negra molida, albahaca, cilantro, etc.)
  10. sal gorda
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

75 minutos
  1. 1

    Lavamos la berenjena y la hacemos rodajas, las ponemos en un escurridor con una pizca de sal y la dejamos 1 hora para que suelte el agua y el amargor.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 200º en la parte inferior.

  3. 3

    Lavamos las verduras, los pimientos los hacemos tiras, así como la cebolla y el puerro; el calabacín y los tomates, los laminamos. En una bandeja para horno de cristal tipo pirex ó la que tengamos, ponemos las tiras de puerro y las de cebolla con un pellizco de sal gorda.

  4. 4

    Cuando el horno esté caliente, bajamos a 180º y metemos la fuente tapada con papel de aluminio, dejamos que se empiecen a hacer el puerro y la cebolla, cuando han soltado agua y llevan unos 10 minutos cociendo, sacamos la bandeja, retiramos el papel de aluminio y vamos poniendo distintas capas.

  5. 5

    Primero los pimientos en tiras, luego una capa de berenjena y especiamos al gusto, luego una capa de láminas de calabacín y especiamos otro poco, a continuación otra capa de rodajas de tomate y así hasta completar la bandeja,siendo la última capa de tomate.

  6. 6

    Por último echamos un poco de sal gorda, que se cuele entre los huecos de las capas, tapamos de nuevo con papel de aluminio y metemos al horno, se hacen en su propio jugo que irán soltando a medida que se vayan haciendo, horneamos hasta que estén blanditas (unos 30-40 minutos, según horno), servimos con un escurridor pues han soltado mucho jugo y BUEN PROVECHO!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ruthywen le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/97945
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

ruthywen
ruthywen @cook_1090042
4 de febrero de 2012 00:00
MADRID
Enfermera, vivo en las afueras de Madrid, en un pueblo de la sierra cerca de Majadahonda, tengo 37 años, he vivido sola muchos años y por eso soy un poco floja para cocinar para mí, pero me encanta hacerlo para los demás
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Acelgas Rojas Espárragas
  2. Melón con naranja y plátano
  3. Chipirones encebollados
  4. Ensalada de gambas y patatas gajo
  5. Pollo con almendras
  1. Bizcocho de ricotta y zanahoria
  2. Champiñones en salsa de nata con bacon y queso
  3. Sopa de ajo riojana
  4. Rehogado de patatas, judías verdes y gambas con huevo
  5. Sopa de hinojo y calabaza
  1. Trenza rellena
  2. Sopa de ajo riojana
  3. Rollitos de pavo y salmón ahumado apto para dieta Dk
  4. Champiñones en salsa de nata con bacon y queso
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close