الفاصولياء البيضاء _ التخلص من غازاتها

أم ساجد @cook_19197932
#الشيف_الذهبي
هذه التدبيرة رائعة للتخلص والتقليل من الغازات التي تسببها اللوبياء في البطن عند تناولها
الفاصولياء البيضاء _ التخلص من غازاتها
#الشيف_الذهبي
هذه التدبيرة رائعة للتخلص والتقليل من الغازات التي تسببها اللوبياء في البطن عند تناولها
الخطوات
- 1
تصفى اللوبياء وتغلى جيدا مع ورقتي غار حتى ينتصف طهيها مع إزالة الرغوة المتشكلة تصفى من الماء الذي غليت فيه ومن جهة يضاف لها ماء مغلي يغطيها بأربعة أصابع
- 2
في الطنجرة الى الماء نضيف الزيت الثوم والبصل والتوابل نتركهم يغليو ثم نضيف الطماطم لما تغلي نقلل النار ونتركها تكمل طهيهافالأخير نضيف رأس فلفل حار اختياري طبعا
- 3
بالصحة والراحة
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11463042






التعليقات (8)