سمكة البوري بالخضار في الفرن
الخطوات
- 1
نغسل السمك جيدا ننقعها في إناء فيه ماء وخل نتركها 10دقائق تم نغسلها ونتركها تقطر من الماء
- 2
البطاطس تقطع دوائر وتسلق نصف سلقة ونشوي الفلفل فوق النار وتنقا جيداً.
- 3
نقطع البصل دوائر والطماطم دوائر.
- 4
في إناء نضع. الثوم والقزبر والبقدونس مفروم جيداً ونضيف التوابل والزيت الزيتون ونصف حامضة معصو را. نخلط المقادير جيدا نضع الخليط في السمكة وندهنها جيدا من الداخل والخارج وماتبقا نضع فيه الخضار نحرك جيدا
- 5
في إناء يدخل الفرن نضع السمك ونضيف الخضار في الجوانب نضيف الزيت من فوق وندخلها الفرن.
- 6
بعد الطهي نضيف الزيتون الاخضر ونقدمه بصحة وعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13674096




التعليقات (5)