Jus fruit & veggie tanpa gula tapi enak!
Di masa pandemi gini, kita dituntut untuk bisa menjaga stamina fisik. Salah satunya dengan cara makan makanan yang sehat. Konsumsi jus buah dan sayur banyak sekali manfaatnya. Tenang aja, rasanya enak lho tanpa tambahan gula! Jadi selain enak, tentunya sehat. Daripada minum es boba kan? 😉
Jus fruit & veggie tanpa gula tapi enak!
Di masa pandemi gini, kita dituntut untuk bisa menjaga stamina fisik. Salah satunya dengan cara makan makanan yang sehat. Konsumsi jus buah dan sayur banyak sekali manfaatnya. Tenang aja, rasanya enak lho tanpa tambahan gula! Jadi selain enak, tentunya sehat. Daripada minum es boba kan? 😉
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rendam kurma yang sudah dibuang bijinya dalam 300ml air selama minimal 30 menit dalam gelas
- 2
Kupas wortel dan cuci dengan air matang. Kemudian potong wortel dengan ukuran sedang supaya mudah diblender
- 3
Potong tomat yang sudah dicuci dengan air garam dan bilas dengan air matang
- 4
Peras jeruk dan jeruk nipis pada gelas yang berisi kurma, buang bijinya
- 5
Masukkan semua bahan, kemudian blender hingga halus
- 6
Saya biasa konsumsi tanpa disaring, supaya semua bahannya bisa didapat manfaatnya. Tapi untuk yg belum terbiasa, silahkan disaring yaa
- 7
Tambahkan es batu, langsung dinikmati!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar