Menjaga pola makan dengan melakukan diet berimbang (rendah lemak, kurangi karbohidrat dan tinggi serat) adalah salah satu cara untuk mengurangi resiko dampak penyakit kanker. Di sini saya ingin berbagi salah satu minuman sehat dan menyegarkan, yang bisa menjadi alternative dalam menjaga pola makan. Minuman ini cukup kaya akan vitamin. Goji berries mengandung vitamin B2, vitamin C, vitamin dan mineral lainnya. Sementara susu almond banyak mengandung vitamin D, vitamin E, sumber calcium, rendah gula, rendah kalori dll. Tentu semuanya itu akan menjadi baik dan bermanfaat jika di konsumsi dengan cara dan takaran yg benar, dan jika terlalu berlebihan akan jadi sia-sia.

Perlindungan terbaik adalah: pendeteksian dini. Cegah dan lawan ketakutan.

#PahlawanDapur