Σνακ για τόνωση ενέργειας!

Name: Σνακ για τόνωση ενέργειας!
Yield: 24 τμχ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 15 γρ βρώμη; 15 γρ λιναρόσπορο ολόκληρο; 10 γρ τριμμένη λευκή καρύδα; 40 γρ σταγόνες σοκολάτας υγείας; 3 κγ φυστικοβούτυρο σε σκόνη; 30 ml μέλι; 2 κγ κανέλα; 2 κγ υγρή βανίλια

ΛιαΜαρκουλη @Liaki

#ταίρι
*Αντί για σταγόνες σοκολάτας μπορούμε να κόψουμε κουβερτούρα με το μαχαίρι ή και να την τρίψουμε .

Δες περισσότερα

Σνακ για τόνωση ενέργειας!

ΛιαΜαρκουλη @Liaki

#ταίρι
*Αντί για σταγόνες σοκολάτας μπορούμε να κόψουμε κουβερτούρα με το μαχαίρι ή και να την τρίψουμε .

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

45 λεπτά

24 τμχ

15 γρβρώμη
15 γρλιναρόσπορο ολόκληρο
10 γρτριμμένη λευκή καρύδα
40 γρσταγόνες σοκολάτας υγείας
3 κγφυστικοβούτυρο σε σκόνη
30 mlμέλι
2 κγκανέλα
2 κγυγρή βανίλια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά

1

Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά. Το αφήνουμε στο ψυγείο όπως είναι περίπου 30 λεπτά, ώστε να κρυώσουν και να δέσουν τα υλικά μεταξύ τους
2

Χωρίζουμε σε μπουκίτσες και διατηρούμε στο ψυγείο για 1 εβδομάδα σε σφραγισμένο δοχείο!