CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό

Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Αυτό το κέικ η αλήθεια είναι πως ήταν ιδέα της στιγμής, είχα σοκολάτα λιωμένη που περισσεύε από κάτι άλλο που έφτιαχνα και λέω δεν κάνω ένα απλό κέικ στα γρήγορα...
Έτσι και έγινε, έβαλα λοιπόν όλα μου τα υλικά σε ένα μπόλ, τα ανακάτεψα και έψησα το κέικ μου.

Βγήκε φοβερό!! Αφράτο και πολύ σοκολατένιο!! Ότι πρέπει για τις λιγούρες και πολύ πιο υγιεινό από ένα κανονικό με βούτυρο και λευκό αλεύρι κέικ!

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε 😉

Πάμε να το φτιάξουμε!!

ΥΓ:
Βγάζει ένα μέτριο ταψάκι 20x30.

Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->

ambrosiaflavours

https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3

Αυτό το κέικ η αλήθεια είναι πως ήταν ιδέα της στιγμής, είχα σοκολάτα λιωμένη που περισσεύε από κάτι άλλο που έφτιαχνα και λέω δεν κάνω ένα απλό κέικ στα γρήγορα...
Έτσι και έγινε, έβαλα λοιπόν όλα μου τα υλικά σε ένα μπόλ, τα ανακάτεψα και έψησα το κέικ μου.

Βγήκε φοβερό!! Αφράτο και πολύ σοκολατένιο!! Ότι πρέπει για τις λιγούρες και πολύ πιο υγιεινό από ένα κανονικό με βούτυρο και λευκό αλεύρι κέικ!

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε 😉

Πάμε να το φτιάξουμε!!

ΥΓ:
Βγάζει ένα μέτριο ταψάκι 20x30.

Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->

ambrosiaflavours

https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3

Δες περισσότερα

Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Αυτό το κέικ η αλήθεια είναι πως ήταν ιδέα της στιγμής, είχα σοκολάτα λιωμένη που περισσεύε από κάτι άλλο που έφτιαχνα και λέω δεν κάνω ένα απλό κέικ στα γρήγορα...
Έτσι και έγινε, έβαλα λοιπόν όλα μου τα υλικά σε ένα μπόλ, τα ανακάτεψα και έψησα το κέικ μου.

Βγήκε φοβερό!! Αφράτο και πολύ σοκολατένιο!! Ότι πρέπει για τις λιγούρες και πολύ πιο υγιεινό από ένα κανονικό με βούτυρο και λευκό αλεύρι κέικ!

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε 😉

Πάμε να το φτιάξουμε!!

ΥΓ:
Βγάζει ένα μέτριο ταψάκι 20x30.

Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->

ambrosiaflavours

https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3

Αυτό το κέικ η αλήθεια είναι πως ήταν ιδέα της στιγμής, είχα σοκολάτα λιωμένη που περισσεύε από κάτι άλλο που έφτιαχνα και λέω δεν κάνω ένα απλό κέικ στα γρήγορα...
Έτσι και έγινε, έβαλα λοιπόν όλα μου τα υλικά σε ένα μπόλ, τα ανακάτεψα και έψησα το κέικ μου.

Βγήκε φοβερό!! Αφράτο και πολύ σοκολατένιο!! Ότι πρέπει για τις λιγούρες και πολύ πιο υγιεινό από ένα κανονικό με βούτυρο και λευκό αλεύρι κέικ!

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε 😉

Πάμε να το φτιάξουμε!!

ΥΓ:
Βγάζει ένα μέτριο ταψάκι 20x30.

Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->

ambrosiaflavours

https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
6 μερίδες
  • 150 γραλεύρι βρώμης (αλεσμένες νιφάδες βρώμης στο μούλτι)
  • 150 γραλεύρι φαγόπυρου
  • 4 κσκακάο
  • 1 κσμπέικιν πάουντερ
  • 1 κσεκχύλισμα βανίλιας ή μισή βανιλλίνη
  • 3 μεγάλααυγά
  • 1/2 ποτήριγάλα (ότι γάλα θέλουμε)
  • 100 γρκουβερτούρα
  • 4 κσμέλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα μας καλά και μόλις ζεσταθεί βάζουμε τη κουβερτούρα σε κομμάτια να λιώσει. Σε ένα βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά μας με το μέλι, ρίχνουμε τα άλευρα με το κακάο και το μπέικιν, θα είναι πολύ πυκνό το μείγμα οπότε εδώ θα ρίξουμε το γάλα μας και θα ανακατέψουμε σιγά σιγά.

  2. 2

    Αν το μείγμα μας είναι τόσο πυκνό που με το ζόρι ανακατεύεται, τότε βάζουμε λίγο ακόμα γάλα να αραιώσει. Θέλουμε να παραμείνει ένα πολύ παχύρρευστο μείγμα, σαν μπεσαμέλ. Τοποθετούμε σε ένα αντικολλητικό ταψάκι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 165 βαθμούς στις αντιστάσεις ή στους 150° στον αέρα για 40 λεπτά με 1 ώρα (ελέγχουμε μην αρπάξει).

  3. 3

    Σερβίρουμε με σιρόπι σοκολάτας, μαρμελάδα ή σοκολάτα κουβερτούρα λιωμένη ή αραιωμένη σε λίγο γάλα! Καλή απόλαυση 😊

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κέικ σοκολάτα με αλεύρι βρώμης και φαγόπυρου - Γρήγορο Υγιεινό
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
στις Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021 19:06:34 UTC
Ιρλανδία
Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3Ονομάζομαι Μαριάνα, κατάγομαι απο Μύκονο, γέννημα θρέμμα.Είμαι μέλος της σελίδας απο το 2007 όταν ακόμα ηταν Συνταγές της Παρέας 😊Ασχολούμαι και πειραματίζομαι με την κουζίνα απο πολύ μικρή, πάντα δοκιμάζω κατι νέο, υλοποιώ μια γευστική ιδέα η σκαρφίζομαι μια πετυχημένη παραλλαγή σε υπάρχουσες συνταγές.Τα τελευταία χρόνια ζούμε με τον σύζυγό μου στο εξωτερικό και η ανάγκη να γευόμαστε Ελληνικές συνταγές είναι μεγαλύτερη, οπότε και μαγειρέυουμε συχνά παραδοσιακές συνταγές και μυούμε και τους ξένους φίλους μας στις Ελληνικές γέυσεις με μεγάλη επιτυχία 😉 💙🤍
Δες περισσότερα

Σχόλια (5)

Βετα Σοφιανιδου
Βετα Σοφιανιδου @cook_27004160
Κυριακή 14 Φεβρουαρίου 2021 19:50:26 UTC
Μαριάννα φοβερό το κέικ. Θα το κάνω οπωσδήποτε. Έχω διαβήτη και έχω βγάλει από τη διατροφή μου άσπρο αλεύρι και ζάχαρη. Τη βρώμη τη βρίσκουμε και σε αλεύρι. Σευχαριστω πολυ
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κέικ σοκολάτας Αλεύρι βρώμης Φαγόπυρο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. Φιλέτο μπακαλιάρου πανέ στο φούρνο - Εύκολο Υγιεινό
  2. Θράψαλα κοκκινιστά με ρύζι
  3. Πατατοσαλάτα
  4. Κέικ με φράουλες
  5. Σοκολατένιο cheesecake φούρνου! ❤️
  1. Τρουφάκια kiss
  2. Σάντουιτς με λουκάνικα
  3. Φράουλες με λευκή σοκολάτα
  4. Υγιεινά Κουλουράκια ολικής αλέσεως σε σχήμα καρδιάς ❣️❣️
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14585207
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close