نخلط الحليب والفلان ونضعه على النار ونحرك جيداً ثم نفرغ في القوالب ونتركه بجهة

نأخذ مقلاة ونضع السكر يذوب ونتحصل على اللون البني ونضيف الزبدة ونقطع الإجاص ونضعه فيه حتى يتكرمل الاجاص لكن لا نطيبه كثيرا حتى لا يهترى

نأخذ الفلان ونضع قطع الموز ثم نضع الإجاص المكرمل ونتركه يبرد

يمكن تعويض الموز بالقوفريط مفتت والاجاص بكريم شانتيه

يمكن وضع التفاح مشمش برقوق (خوخ) فراولة...........

بالصحة والعافية والراحة