پیتزای کتویی سیر و گوشت
رژیم کتو
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
اول آرد بادام و بکینگ پودر و تخم مرغ قشنگ با هم زن هم میزنیم. میریزیم رو سینی گرد کیک پزی میذاریم ده دقیقه تو فر با دمای ۱۸۰ پایین
- 2
بعد روش پنیر پیتزا میریزیم و گوشت سرخ شده با پیاز و یکمی فلفل دلمه خیلی کم و و پودر سیر و ادویه و آویشن و روغن زیتون روش میریزیم بعد باز پنیر میریزیم و گوجه رو میذاریم روش
- 3
به مدت ۱۰ دقیقه پایین با دمای ۱۸۰ و سه دقیقه بالا دمای ۱۸۰
نوش جانتون
کوک اسنپها
مشاوره رایگان رژیم کتوژنیک( بهم پیام بده)و کمک به کم کردن وزنخودم در عرض سه ماه ۲۱ کیلو کم کردم ❤️
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16751693
نظرات (4)