کاپ کیک با کره بادام زمینی
نارسی بانو @narsi_banoo9
تو رژیم کتو راحت لاغر شو و کلی چیزای خوشمزه بخور اما نه همیشه نهایت هفته ای دو بار
کاپ کیک با کره بادام زمینی
تو رژیم کتو راحت لاغر شو و کلی چیزای خوشمزه بخور اما نه همیشه نهایت هفته ای دو بار
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
قبلا با بادام درختی درست کردم الان با کره بادام زمینی ❤️
همه مواد با هم، با هم زن قشنگ میزنیم تقریبا ده دقیقه - 2
میریزیم تو لیوان نشکن میذاریم تو فر با دمای ۱۸۰ پایینشو میذاریم ۱۲ دقیقه بعدش
بالاشو ۵ دقیقه - 3
ترجیحا صبح ها برای سیر شدن با یه لیوان قهوه بدون شیر و شکر و افزودنی میخوریم
فقط حواستون باشه در هفته یکی دو بار بخورین چون استاپ وزنی میاره تو رژیم کتو
کوک اسنپها
مشاوره رایگان رژیم کتوژنیک( بهم پیام بده)و کمک به کم کردن وزنخودم در عرض سه ماه ۲۱ کیلو کم کردم ❤️
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16774804
نظرات