نیمرو بدون روغن

#نیمرو #غذای_آبپز #نیمرو_رژیمی #غذای_رژیمی
تا حالا نیمرو بدون روغن و آبپز خوردید
به شدت پیشنهاد میکنم یه بار امتحان کنید.
من اصولا سرخ کردنی نمی خورم و ترجیح میدم تا حد امکان بخار پز و آب پز مصرف کنم.
عکس های ارسالی هنرجویان رو براتون گذاشتم.
نیمرو بدون روغن
#نیمرو #غذای_آبپز #نیمرو_رژیمی #غذای_رژیمی
تا حالا نیمرو بدون روغن و آبپز خوردید
به شدت پیشنهاد میکنم یه بار امتحان کنید.
من اصولا سرخ کردنی نمی خورم و ترجیح میدم تا حد امکان بخار پز و آب پز مصرف کنم.
عکس های ارسالی هنرجویان رو براتون گذاشتم.
مراحل تهیه
- 1
ابتدا قابلمه کوچک و گودی را آب ریخته تا بجوشد.سرکه و نمک فلفل بریزید
- 2
آب جوش را هم بزنید تا گردابی وسط آن ایجاد شودتخم مرغ را داخل ملاقه شکسته و وسط گرداب گذاشته دو تا سه دقیقه زمان دهید تا سفیده ببندد. بعد از آب خارج کنید
- 3
اگر بیشتر از یک تخم مرغ می پزید.یکی یکی داخل آبجوش بجوشانید تا شکل خودش را از دست ندهد
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر








نظرات (20)