کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خورش کرفس خوشمزه
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خورش کرفس خوشمزه

خورش کرفس خوشمزه

Marziye Barzegar
Marziye Barzegar @m11b358

کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شوداضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش ‌دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک ‌کند.

کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شوداضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش ‌دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک ‌کند.

بیشتر

خورش کرفس خوشمزه

Marziye Barzegar
Marziye Barzegar @m11b358

کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شوداضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش ‌دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک ‌کند.

کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شوداضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش ‌دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک ‌کند.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  • 500 گرمکرفس پاک شده و خرد شده
  • ۲۰۰ گرمجعفری خرد شده
  • ۳۰۰ گرمگوشت قرمز یاهشت چنجه کوچک
  • ۱۰۰ گرملوبیا چیتی
  • 1 عددسیب زمینی نگینی شده کوچک
  • نمک فلفل وزردچوبه به اندازه ی ذائقه
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 2 قاشق غذاخوریپودر نعنای خشک
  • آبغوره یا آبلیمو در صورتی که طعم ترش دوست دارید
  • ۳ عددلیمو عمانی اختیاری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    ابتدا کرفس را خورد می کنیم نه خیلی درشت و نه خیلی ریز و می گذاریم بخار پز شود و هر از گاهی هم می زنیم تا ته آن نسوزد

  2. 2

    سپس جعفری را ریز‌ خورد می کنیم و به کرفس اضافه می کنیم تا با کرفس بخار پز شود

  3. 3

    سپس مقداری روغن در قابلمه می ریزیم و پیاز را نگینی خورد می کنیم کمی که تفت خورد گوشت را اضافه می کنیم وسرخ می کنیم

  4. 4

    بعد از آن نمک فلفل وزردچوبه را اضافه می کنیم و می گذاریم گوشت با این مواد سرخ شود

  5. 5

    بعد از ۱۰دقیقه کرفس و جعفری را اضافه می کنیم وهمچنان با گوشت سرخ می کنیم باید مواظب باشید نسوزد و خوب تفت داده شود

  6. 6

    مرحله آخر اوبیا را اضافه کنید و روی آن آب بریزید تا روی مواد را بگیرد

    عکس مرحله 6 از دستور خورش کرفس خوشمزه
  7. 7

    نکته قابل توجه اینجاست اگر بخواهید این خورش را در قابلمه درست کنید زمان پخت بیشتری (۳یا۴ساعت)لازم است ولی داخل زود پز ۴۵دقیقه زمان کافیست

  8. 8

    آب خورش که به جوش آمد شعله را کم کنید وزمان بدهید تا بپزد

  9. 9

    وقتی ۴۵دقیق سپری شد شعله را خاموش کنید و گوشت و لوبیا را تست کنید تا مطمئن شوید پخته شده اگر پخته نشده بود دوباره در ظرف را بگذارید وشعله را روشن کنیدومجدد بعد از جوش آمدن شعله آن را کم کنید و ربع ساعت دیگر زمان دهید تا بپزد

  10. 10

    بعد از پخت کامل خورش را درو ن قابلمه ی مناسب بریزیددر یک ظرف دویا سه قاشق روغن بریزید و ۲قاشق نعنای خشک پودر شده را داخل روغن بریزد و نعنا داغ درست کنید و به خورش اضافه کنید

  11. 11

    اگر شما کسی هستید که خورش ترش دوست دارید می توانید به خورش آبلیمو یا آبغوره اضافه کنید به میزان ذائقه ی خود یا خانوادتون

  12. 12

    اگر لیمو عمانی هم دوست دارید همان مرحله که مواد را سرخ می کنید می توانید به مواد اضافه کنید

  13. 13

    خوب بعد از حدود ۴۵دقیقه یا ۱ساعت خورش ما آماده هست و می تونید نوش جان کنید

  14. 14

    کسانی که خورش کرفس خوردن می دونن که این خورش واقعا خوشمزه هست و کسای هم که نخوردن درست کنند و میل کنند مطمئنم که عاشقش میشن

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Marziye Barzegar
Marziye Barzegar @m11b358
در 14 مه 2023، ساعت 05:30

نظرات

مریم مامان دوتاگل دختر
مریم مامان دوتاگل دختر @cook_13810760
14 مه 2023، ساعت 17:34
نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خورش کرفس

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سوپ برای کودکان زیر یکسال
  2. پاستا گوجه و خامه
  3. ژله میوه در طالبی solmaz
  4. توپک شکلاتی آجیلی
  5. آب نبات بادام و کره🍬🍬
  1. دونات سه سوته
  2. شیرینی چای چورگی(پا درازی) در توستر
  3. اسلایس نارگیلی
  4. 🍕🌈خمیر پیتزا ساده خانگی و عاالی😎💙
  5. قارچ پلو با گوشت چرخ کرده
  1. 😋پان اسپانیا😋
  2. خمیرجادویی
  3. پیتزای مرغ وقارچ با خمیرجادویی
  4. فریز و بلانچ باقالی(دور نریزیم)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16930427
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close