馬鈴薯番茄燉雞 人如其食 @ellen 台灣台北市 #綠野農莊文昌雞 肉質結實，適合燉煮料理，搭配小顆的馬鈴薯比較不容易散掉（如果喜歡馬鈴薯散掉的濃郁感可以改用大顆馬鈴薯。） 繼續閱讀 #綠野農莊文昌雞 肉質結實，適合燉煮料理，搭配小顆的馬鈴薯比較不容易散掉（如果喜歡馬鈴薯散掉的濃郁感可以改用大顆馬鈴薯。） 繼續閱讀 馬鈴薯番茄燉雞 人如其食 @ellen 台灣台北市 #綠野農莊文昌雞 肉質結實，適合燉煮料理，搭配小顆的馬鈴薯比較不容易散掉（如果喜歡馬鈴薯散掉的濃郁感可以改用大顆馬鈴薯。） 繼續閱讀 #綠野農莊文昌雞 肉質結實，適合燉煮料理，搭配小顆的馬鈴薯比較不容易散掉（如果喜歡馬鈴薯散掉的濃郁感可以改用大顆馬鈴薯。） 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 3人份 切塊雞肉 550 克 洋蔥（小） 1 顆 罐頭番茄醬 3大匙 小馬鈴薯 2顆 水果甜椒 1個 牛番茄 2顆 義式香料粉 1大匙 黑胡椒粒 1大匙 羅勒粉 1/2大匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 馬鈴薯去皮切小塊，番茄、甜椒、洋蔥切塊 2 鍋中噴一層橄欖油，煎雞腿肉（皮朝下） 3 皮煎到金黃後，放入洋蔥略炒出香氣 4 加入番茄、番茄醬、義式香料、黑胡椒、羅勒粉，攪拌均勻 5 放入馬鈴薯，再次攪拌均勻 6 加水蓋過食材，蓋上鍋蓋中小火燉煮15分鐘 7 開蓋加入甜椒再煮3-5分鐘即可 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17008878 已複製 人如其食 @ellen 發布於 2026年06月30日 01:35 台灣台北市 已追蹤 回追 追蹤 討厭蔥薑蒜香菜芹菜韭菜的台灣人我不挑食只是挑的東西外食太常出現自己煮完全就是因為太多不敢吃的🤦🏻調味清淡的健身仔，請自行斟酌調整也用來記錄外婆和媽媽的好手藝看食譜難易度就知道哪個是我做的🙈 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 馬鈴薯 蕃茄 燉 雞 相似食譜 更多推薦食譜 椒香蚵仔酥 經典常備｜焦香入味無水滷黑豆乾 剝皮辣椒高麗菜雞湯 沙茶咖哩炒麵 [深夜場] 速速速成雞肉飯 香菇雞湯 香蕉巧克力瑪芬 Banana Chocolate Chip Muffins 百香果優格冰棒 涼拌干絲 回鍋肉 水焖青花椰菜 🥦 & 樱花🌸虾 鴛鴦奶茶 慢火煎香茅. 猪排（少油 & 超鲜嫩） 印尼香蕉椰漿甜味湯 Kolak Pisang https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17008878
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