دبس التمر أو عسل التمر صحي ومفيد جدا ناجح 100٪
تعتبر طريقه عمل دبس التمر، واحدة من أشهر الوصفات التي تسعى السيدات إلى تحضيرها في المنزل ، وذلك لكون أن تناول التمر يعطي الجسم طاقة وحيوية.
فوائد دبس التمر:
✳️يعمل على انقباض وانبساط الرحم بسرعه يحفز من عملية الولادة الطبيعية.
✳️ يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ،ويمنع ارتفاعه.
✳️ بالنسبة للمرأة الحامل يجب عليها أخذ دبس التمر بكمية محدودة لأنها تقلل من مخاطر الإمساك التي تصيب الحامل لما فيه من نسبة عالية من الألياف.
دبس التمر أو عسل التمر صحي ومفيد جدا ناجح 100٪
تعتبر طريقه عمل دبس التمر، واحدة من أشهر الوصفات التي تسعى السيدات إلى تحضيرها في المنزل ، وذلك لكون أن تناول التمر يعطي الجسم طاقة وحيوية.
فوائد دبس التمر:
✳️يعمل على انقباض وانبساط الرحم بسرعه يحفز من عملية الولادة الطبيعية.
✳️ يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ،ويمنع ارتفاعه.
✳️ بالنسبة للمرأة الحامل يجب عليها أخذ دبس التمر بكمية محدودة لأنها تقلل من مخاطر الإمساك التي تصيب الحامل لما فيه من نسبة عالية من الألياف.
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
✳️نغسل التمر جيدا بالماء الفاتر
- 2
✳️نزيل النواة من حبات تمر
- 3
✳️نضع تمر في صحن متوسط اقيس كيلة تمر ب 02 كليات ماء ثم نضع التمر والماء في إناء كبير على نار متوسطة.
- 4
✳️نترك خليط دبس التمر (عسل التمر) على النار حتى الغليان.
- 5
✳️ننتظر لمدة 3 ساعات تقريباً حتى يصبح التمر ناعماً تماماً.
- 6
✳️نستخدم مصفاة أو قطعة نظيفه من القماش لفصل حبات التمر عن الماء.
- 7
✳️نضغط على حبات التمر بظهر ملعقة خشبية للحصول على دبس التمر نقي و ناعم.
- 8
✳️نضع دبس التمر أو العصير الذي حصلنا عليه في وعاء على نار هادئة حتى الغليان مع التقليب المستمر
- 9
✳️نستمر في التحريك دبس التمر لحين يصبح لونه غامقا وقوامه مثل شربات الحلويات.
- 10
✳️نخزن دبس التمر في أوعية زجاجية نظيفة ونحفظها في مكان بارد وجاف لحين استخدامه.
- 11
اتمنى لكم الرغبة الصحية والشهية في الطعام❤️.
Have a good appetite ❤️
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)
كما انه مفيد كذلك لمرض فقر الدم
لانن انا عندى فقر دم ونصحونى به 😍❤