CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zöldséges csirkesaslik
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zöldséges csirkesaslik recept fotója

Zöldséges csirkesaslik

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Fejér megye

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Olvass tovább

Zöldséges csirkesaslik

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Fejér megye

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc + 45 perc
6 db
  • 45-50 dkgcsirkemellfilé (vagy combfilé, de a mell diétásabb)
  • 1 dbkisebb cukkini
  • 1 dbkápia paprika
  • 0,5 dbkis padlizsán
  • A páchoz:
  • 30 grammolívaolaj
  • 0,5 dbcitrom leve
  • 30 grammszójaszósz
  • 1 ekmajoránna
  • 1 csipetkakukkfű
  • 1 ekfokhagymagranulátum
  • 1 csipetbors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc + 45 perc
  1. 1

    A csirkemellet, a cukkinit, padlizsánt és paprikát (a szükséges tisztítás után) felkockázzuk. A padlizsánt lehetőleg kerámiakéssel daraboljuk, és egy külön tálba rakjuk, a többi hozzávaló mehet egybe. Akár gombát is lehet használni, nekem most nem volt itthon.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A páchoz a citromlevet, olívaolajat, fűszereket keverjük össze, a padlizsánra ebből a pácból 2 kiskanállal rakjunk, és forgassuk át jól.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A pác maradékához keverjük a szójaszószt, és ezzel alaposan összeforgatjuk a csirkés-zöldséges egyveleget. Mehet minden a hűtőbe pár órára, nálam egy éjszakára.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 3 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A pácolási idő végeztével a hozzávalókat tetszőleges sorrendben húzzuk fel saslikpálcikára. Előmelegített sütőben, 200 C fokon, grill fokozaton, vagy grill-lapon süssük, míg minden át nem sül, meg nem pirul. Közben forgassuk, hogy mindenhol egyenletesen süljön. Én a maradék zöldséget csak bedobáltam a tepsibe a saslikok mellé, így is finom lesz. Sütés közben érdemes egy darabka zöldséget megkóstolni, én emiatt még picit sóztam a saslikokat.

    A sütés kb. 35 percet vett igénybe.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
  5. 5

    A köretet (jelen esetben a bulgurt) a saslik sütése közben a leírása szerint elkészítjük, majd együtt tálaljuk. Fokhagymás-kefires szósz is készült mellé (kefir, fokhagymagranulátum, só elkeverve).

    Jó étvágyat!

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Közzétéve: 2024. április 9., kedd, 07:52
Fejér megye

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Keywords

Zöldség

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Marokkói gazella pata
  2. Marokkói uborkasaláta
  3. Marokkói csicseriborsós csirke
  4. Marokkói shakshuka
  5. Édesköményes rizottó mascarponéval és chilivel
  1. Isteni sült brokkolis-zöldséges-csirkés krémsajtos tészta
  2. Milánói makaróni (parizeres😋)
  3. Bolognai rakott burgonya
  4. Paraszt tarhonya
  5. Magyaros köles egytálétel
  1. 1418. Zöldséges húsgombócleves !
  2. BabaCsinta banánnal
  3. Húsos palacsinta
  4. Milánói makaróni (parizeres😋)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/18177030
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close