متبل الكوسا

Heba Alqassas @chef_heba1988
صحية تنفع لأكل الدايت مفيده وغنيه بالفيتامينات والألياف اكله صحية بامتياز
#المريول_العالمي
متبل الكوسا
صحية تنفع لأكل الدايت مفيده وغنيه بالفيتامينات والألياف اكله صحية بامتياز
#المريول_العالمي
الخطوات
- 1
يقطع الكوسا شرائح رفيعه
ويغسل جيداً - 2
في مقلاة غير لاصقة يوضع ٢ ملعقة زيت زيتون ويقلب الكوسا لحتى ياخذ لون ذهبي ويترك ليبرد
- 3
بمحضرة الطعام يوضع الكوسا بعد ان بردت واللبن والطحينية والثوم وعصير الليمون والملح ويخلط لحتى يصبح ناعم ويقدم بالشكل الذي تحبينه
- 4
يمكن بدل تقليب الكوسا بالزيت على الغاز رشها برذاذ الزيت وندخلها الفرن تشوى وتطحن مع المكونات
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/22605558






التعليقات (2)