سالاد فصل با گردو همراه با سس ماست(رژیمی) 🌺

عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر چه فکر می کنیم،
هر چه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شویم.
پس همواره با خودت تکرار کن همه چیز عالی است...
به ذهن و ضمیر خود ،خود عالی بودن را القاء کنید
ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم.
افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به ..گلستانی تبدیل کند.
آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند.
برای همین همیشه سلامت، شاد خونسرد و مهربان هستند.
ذهن سالم موفقیت به
همراه دارد👌🦋💙
#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴
#سبزیجات
#کاهو
#خیار
#گوجه
#سالاد_فصل_گردو
سالاد فصل با گردو همراه با سس ماست(رژیمی) 🌺
عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر چه فکر می کنیم،
هر چه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شویم.
پس همواره با خودت تکرار کن همه چیز عالی است...
به ذهن و ضمیر خود ،خود عالی بودن را القاء کنید
ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم.
افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به ..گلستانی تبدیل کند.
آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند.
برای همین همیشه سلامت، شاد خونسرد و مهربان هستند.
ذهن سالم موفقیت به
همراه دارد👌🦋💙
#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴
#سبزیجات
#کاهو
#خیار
#گوجه
#سالاد_فصل_گردو
مراحل تهیه
- 1
ابتدا کاهو ها رو ریز خرد کرده و بعد لابه به لا گوجه فرنگی خردشده وخیار خرد شده اضافه میکنیم و بعد باز کاهو خرد شده بعد گردوهای خرد شده رو اضافه میکنیم
- 2
ودرآخر با گوجه خردشده وخیار خردشده وگردو تزیین میکنیم💐
- 3
برای سس روی سالاد هم من با ماست وسس مایونز ونمک وفلفل وپودر سیر وآبلیمو سس سالاد درست کردم بسیار کم کالری وکم چرب نوش نگاهتون😊💙🌺
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر






نظرات (22)