کشک بادمجان رژیمی

کشک بادمجون دوست داری ولی نمیخوای روغن زیاد مصرف کنی😌 گازتم کثیف نشه درسته؟🫠اکی، بیا تا بهت بگم چجوری🤓
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجون دوست داری ولی نمیخوای روغن زیاد مصرف کنی😌 گازتم کثیف نشه درسته؟🫠اکی، بیا تا بهت بگم چجوری🤓
مراحل تهیه
- 1
جونم واست بگه که...اول بادمجونارو بعد از پوست کندن طولی برش بده نمک بزن و بذار کنار که تلخیش بره.
بعد از نیمساعت بشور و آبکش کن و بریز تو یه قابلمه. - 2
تو قابلمه تا سر بادمجونا آب بریز یه کوچولو نمک و فلفل و زردچوبه بزن. حالا در قابلمه رو بذار و با شعله متوسط بذار بپزه تاااا زمانی که آب قابلمه کاملا تموم بشه. اون موقع بادمجونا این شکلی شدن کاملا پخته🙂
- 3
تو فاصله ایکه بادمجونا دارن میپزن بیا پیاز داغو درست کن. پیاز داغارو بریز تو یه ظرف دیگه و تو همون روغن، سیر رنده شده رو بریز تفت بده. نعنا خشک رو از قبل به مدت ده دقیقه خیس کن بعدش آبکش کن و به سیر داغ اضافه کن و هم بزن حالا بادمجونای پخته شده رو به همراه گردوی خرد شده اضافه کن و یه کوچولو هم بزن که قاطی بشن🙃🙂 (پیازام نسوختنااا، پیاز بنفشه😄. یادش بخیر بچه که بودیم مامان بزرگم واسمون با پوست اینا تخم مرغ رنگی درست میکرد🤗🥰)
- 4
حالا کشک پاستوریزه رو با آب حل کن و اضافه کن. در ظرفتو بذار که جا بیافته و بعدشم بزن بر بدن😋
نوش جوونت🥰🤗
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر







نظرات (2)