کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خرما تخم مرغ. صبحانه سالم
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خرما تخم مرغ. صبحانه سالم

خرما تخم مرغ. صبحانه سالم

Afsana
Afsana @Afsou34

بچه که بودیم روزای تعطیل بابام این صبحانه رو درست می کرد. همه مون هول برمون می داشت که سهم بیشتری بتونیم برداریم، از بس که خوشمزه بود. بابام عادت داشت با یه پاتیل روغن درستش کنه و این چرب و چیلی بودنش وقتی با سنگک همراه می شد فوق العاده بود.
اون وقتا دغدغه سالم خوری مثل این روزا نبود و همه عاشق روغن لغزان و درخشان توی غذاها بودند! من اما چندین ساله مصرف روغنم کم و کره تقریبا صفر هست. حالا انتخاب با شماست که ورژن بابام رو درست کنید یا من.هر جور که باشه، برای من این صبحانه ای خاصه که همراهش یاد گذشته و دلتنگی فراوان میا ه.
#صبحانه #عصرانه

بچه که بودیم روزای تعطیل بابام این صبحانه رو درست می کرد. همه مون هول برمون می داشت که سهم بیشتری بتونیم برداریم، از بس که خوشمزه بود. بابام عادت داشت با یه پاتیل روغن درستش کنه و این چرب و چیلی بودنش وقتی با سنگک همراه می شد فوق العاده بود.
اون وقتا دغدغه سالم خوری مثل این روزا نبود و همه عاشق روغن لغزان و درخشان توی غذاها بودند! من اما چندین ساله مصرف روغنم کم و کره تقریبا صفر هست. حالا انتخاب با شماست که ورژن بابام رو درست کنید یا من.هر جور که باشه، برای من این صبحانه ای خاصه که همراهش یاد گذشته و دلتنگی فراوان میا ه.
#صبحانه #عصرانه

بیشتر

خرما تخم مرغ. صبحانه سالم

Afsana
Afsana @Afsou34

بچه که بودیم روزای تعطیل بابام این صبحانه رو درست می کرد. همه مون هول برمون می داشت که سهم بیشتری بتونیم برداریم، از بس که خوشمزه بود. بابام عادت داشت با یه پاتیل روغن درستش کنه و این چرب و چیلی بودنش وقتی با سنگک همراه می شد فوق العاده بود.
اون وقتا دغدغه سالم خوری مثل این روزا نبود و همه عاشق روغن لغزان و درخشان توی غذاها بودند! من اما چندین ساله مصرف روغنم کم و کره تقریبا صفر هست. حالا انتخاب با شماست که ورژن بابام رو درست کنید یا من.هر جور که باشه، برای من این صبحانه ای خاصه که همراهش یاد گذشته و دلتنگی فراوان میا ه.
#صبحانه #عصرانه

بچه که بودیم روزای تعطیل بابام این صبحانه رو درست می کرد. همه مون هول برمون می داشت که سهم بیشتری بتونیم برداریم، از بس که خوشمزه بود. بابام عادت داشت با یه پاتیل روغن درستش کنه و این چرب و چیلی بودنش وقتی با سنگک همراه می شد فوق العاده بود.
اون وقتا دغدغه سالم خوری مثل این روزا نبود و همه عاشق روغن لغزان و درخشان توی غذاها بودند! من اما چندین ساله مصرف روغنم کم و کره تقریبا صفر هست. حالا انتخاب با شماست که ورژن بابام رو درست کنید یا من.هر جور که باشه، برای من این صبحانه ای خاصه که همراهش یاد گذشته و دلتنگی فراوان میا ه.
#صبحانه #عصرانه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۵ دقیقه
۲ نفر
  1. 15 عددخرمای هسته گرفته
  2. 2 عددتخم مرغ
  3. 1 ق.مروغن زیتون یا کره
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۵ دقیقه
  1. 1

    روی شعله ملایم خرما ها رو در روغن تفت بدین تا نرم بشند. تخم مرغ ها رو اضافه کنید و هم بزنید تا خودشون رو بگیرند. نوش جان

    عکس مرحله 1 از دستور خرما تخم مرغ. صبحانه سالم
  2. 2

    #صبحانه #عصرانه

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Afsana
Afsana @Afsou34
در 17 مه 2025، ساعت 08:35

نظرات (3)

Renukabala
Renukabala @renubala123
8 نوامبر 2025، ساعت 12:55
wow👏👏👏
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سالاد کنسرو لوبیا
  2. خورشت فسنجان با مرغ 😋
  3. آیس تی دارچین و گل محمدی
  4. دونات کیک گردویی
  5. میلک شیک آووکادو
  1. کیک ساده با روکش شکلات
  2. چیز کیک سن سباستین
  3. خاگینه
  4. نان سیب زمینی روسی🍀
  5. خوراک بلغاری
  1. مرغ ذغالی(دودی)
  2. صبحانه سالم مقوی
  3. بورانی سیرموک
  4. کیک ساده با روکش شکلات
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24739005
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close