कच्चे केले की सब्ज़ी

कच्चे केले की सब्ज़ी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है, जिसे खासतौर पर सादा, सात्त्विक और घर के रोज़मर्रा के खाने में पसंद किया जाता है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन के लिए लाभकारी है। कच्चा केला मसालों के स्वाद को अच्छी तरह सोख लेता है, इसलिए यह सूखी सब्ज़ी, तरीदार या दही वाली ग्रेवी—हर रूप में स्वादिष्ट लगती है।
कच्चे केले की सब्ज़ी
कच्चे केले की सब्ज़ी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है, जिसे खासतौर पर सादा, सात्त्विक और घर के रोज़मर्रा के खाने में पसंद किया जाता है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन के लिए लाभकारी है। कच्चा केला मसालों के स्वाद को अच्छी तरह सोख लेता है, इसलिए यह सूखी सब्ज़ी, तरीदार या दही वाली ग्रेवी—हर रूप में स्वादिष्ट लगती है।
कुकिंग निर्देश
- 1
कच्चे केले का छिलका उतारकर गोल टुकड़ों में काट लें।
- 2
प्याज, टमाटर, अदरक और लहसुन को बारीक काट लें।
- 3
कढ़ाई में तेल गरम करें, उसमें प्याज़ डालकर भूनें।
- 4
अदरक और लहसुन डालकर खुशबू आने तक भूनें।
- 5
टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं।
- 6
कटे केले, रसम पाउडर और नमक डालकर अच्छे से मिलाएं।
- 7
ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट पकाएं।
टिप्स
आप चाहें तो सब्जी में हरी मिर्च या धनिया पत्ती भी डाल सकते हैं।
कीवर्ड
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