CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πίτες τορτίγιες για Wrap
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap

Πίτες τορτίγιες για Wrap

Ismini
Ismini @Ismini
Ierapetra, Creta

Τελευταία κάνω τυλιχτά στα παιδιά μου για το σχολείο κι επειδή δε θέλω να τους ταΐζω έτοιμες τορτίγιες με συντηρητικά και αβέβαιης ποιότητας έλαια, βρήκα αυτή την απλή συνταγή: https://www.facebook.com/share/aur/1DT9yEtfoS/
Χρειάστηκε να αυξήσω μόνο το νερό, γιατί δεν έβγαινε με τόσο λίγο κι έβαλα ελαιόλαδο και καλής ποιότητας αλεύρι.
#Ημερολόγιο2027

Τελευταία κάνω τυλιχτά στα παιδιά μου για το σχολείο κι επειδή δε θέλω να τους ταΐζω έτοιμες τορτίγιες με συντηρητικά και αβέβαιης ποιότητας έλαια, βρήκα αυτή την απλή συνταγή: https://www.facebook.com/share/aur/1DT9yEtfoS/
Χρειάστηκε να αυξήσω μόνο το νερό, γιατί δεν έβγαινε με τόσο λίγο κι έβαλα ελαιόλαδο και καλής ποιότητας αλεύρι.
#Ημερολόγιο2027

Δες περισσότερα

Πίτες τορτίγιες για Wrap

Ismini
Ismini @Ismini
Ierapetra, Creta

Τελευταία κάνω τυλιχτά στα παιδιά μου για το σχολείο κι επειδή δε θέλω να τους ταΐζω έτοιμες τορτίγιες με συντηρητικά και αβέβαιης ποιότητας έλαια, βρήκα αυτή την απλή συνταγή: https://www.facebook.com/share/aur/1DT9yEtfoS/
Χρειάστηκε να αυξήσω μόνο το νερό, γιατί δεν έβγαινε με τόσο λίγο κι έβαλα ελαιόλαδο και καλής ποιότητας αλεύρι.
#Ημερολόγιο2027

Τελευταία κάνω τυλιχτά στα παιδιά μου για το σχολείο κι επειδή δε θέλω να τους ταΐζω έτοιμες τορτίγιες με συντηρητικά και αβέβαιης ποιότητας έλαια, βρήκα αυτή την απλή συνταγή: https://www.facebook.com/share/aur/1DT9yEtfoS/
Χρειάστηκε να αυξήσω μόνο το νερό, γιατί δεν έβγαινε με τόσο λίγο κι έβαλα ελαιόλαδο και καλής ποιότητας αλεύρι.
#Ημερολόγιο2027

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30'
6 πίτες
  • 400 gΑλεύρι σκληρό
  • 45 gΕλαιόλαδο
  • 2 gΑλάτι
  • 220 gΝερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30'
  1. 1

    Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι.

  2. 2

    Κάνουμε μια λακκούβα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και σταδιακά νερό μέχρι να σχηματιστεί ζύμη.

  3. 3

    Ζυμώνουμε για 5-10 λεπτά μέχρι να γίνει λεία και ελαστική.

  4. 4

    Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
  5. 5

    Σε αλευρωμένη επιφάνεια, τοποθετούμε τη ζύμη και την κόβουμε σε 6 ίσα μέρη.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
  6. 6

    Πλάθουμε σε μπάλες κι ανοίγουμε την κάθε μπάλα σε λεπτό φύλλο, περίπου 20 εκ. διάμετρο.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
  7. 7

    Ψήνουμε κάθε πίτα σε ζεστό αντικολλητικό τηγάνι για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να φουσκώσει και να πάρει χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Πίτες τορτίγιες για Wrap
  8. 8

    Δείτε και τις οδηγίες φύλαξης στην κατάψυξη, στο ψυγείο ή απλά στον πάγκο, εδώ:

  9. 9

    🌯 Τορτίγιες με σκληρό αλεύρι – ιδανική φύλαξη:
    🧊 Κατάψυξη = Νο1 επιλογή
    Είναι ζυμωμένες με γλουτένη, οπότε:
    ✔ δεν σπάνε
    ✔ ξαναγίνονται ελαστικές εύκολα
    Πώς:
    • Βάλτε λαδόκολλα ανάμεσα
    • Σακούλα κατάψυξης χωρίς αέρα
    • Μέχρι 3 μήνες άνετα
    Χωρίς καν ξεπάγωμα: Κατευθείαν σε ζεστό τηγάνι → σαν φρεσκοψημένες.

  10. 10

    ❄️ Ψυγείο (αν τις φάτε σύντομα)
    Μέχρι 5 μέρες
    🔹 Τύλιξτε τις πολύ καλά (πλαστική μεμβράνη + δοχείο)
    🔹 Βάλτε μέσα στο δοχείο ένα χαρτί κουζίνας στο πλάι. ⚠️ Στο ψυγείο σφίγγουν — μην σας τρομάξει.
    Για να συνέλθουν:
    • Τηγάνι 15–20" ανά πλευρά
    ή
    • Μικροκύματα 10–15" τυλιγμένες σε νωπό χαρτί
    Η θερμότητα ξαναενεργοποιεί τη γλουτένη → γίνονται πάλι μαλακές.

  11. 11

    🏠 Πάγκος κουζίνας
    Μόνο 1–2 μέρες, και:
    • εντελώς κρύες πριν τις κλείσετε αεροστεγώς.
    🚫 Το συχνότερο λάθος
    είναι ότι πολλοί τις βάζουν ζεστές στο σακουλάκι και με τους υδρατμούς νοτίζουν και μετά σκληραίνουν και μυρίζουν.
    Αφήστε της να κρυώσουν απλωμένες πρώτα κι έπειτα φυλάξτε τις.

Συμβουλές

Σκεπάζουμε με καθαρή πετσέτα ή με μεμβράνη κι αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί σε σβηστό φούρνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ismini
Ismini @Ismini
στις Παρασκευή 23 Ιανουάριος 2026 03:15:24 UTC
Ierapetra, Creta
Μια καθηγήτρια ξένων γλωσσών που δεν της αρέσει μόνο να μιλάει... 👩‍🏫💬🍽♥️
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Παρασκευή 23 Ιανουάριος 2026 12:08:13 UTC
Τέλεια ιδέα και εκτέλεση, μπράβο κορίτσι μου!!!! 😍💖💖
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πίτα τορτίγια Wrap

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπιτική Granola με ξηρούς καρπούς και μαύρη σοκολάτα
  2. 1️⃣3️⃣Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο της μαμάς
  3. Πατατοσαλάτα του καλοκαιριού
  4. Γρήγορη πατατοσαλάτα του πειρασμού
  5. Κολοκυθόπιτα της Γκόλφως χωρίς φύλλο
  1. Κέικ πορτοκάλι🍊🧁
  2. Γρήγορα μπισκότα λεμονιού
  3. Nuggets Κουνουπιδιού
  4. Ομελέτα Φούρνου με Πατάτες και Μπρόκολο
  5. Τορτελίνια με τυρί, μπρόκολο και μανιτάρια
  1. Αρνί με σταμναγκάθι
  2. Βάφλες
  3. Λευκή πλάκα σοκολάτας με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
  4. Ελιόψωμο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25355542
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close