کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن

مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن

فاطمه
فاطمه @cook_21264009
بیرجند

#ماه_رمضان #هفته_دوم

#ماه_رمضان #هفته_دوم

بیشتر

مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن

فاطمه
فاطمه @cook_21264009
بیرجند

#ماه_رمضان #هفته_دوم

#ماه_رمضان #هفته_دوم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 1 لیوان دسته دار فرانسویآرد سفید
  • 1 عددتخم مرغ
  • 100 گرم سینه یا فیله مرغ آب پز شده
  • 3 ق غذرت پخته کنسروی
  • 1 عددهویج کوچک آب پز شده
  • 2 ساقهپیاز چه خیلی ریز خرد شده
  • 2 ق غجعفری تازه خرد شده
  • 1 ق مرباخوریبکینگ پودر
  • روغن مایع از نصف لیوان فرانسوی یه ذره کم تر
  • 4 ق غشیر
  • نمگ و فلفل سیاه و پاپریکا به مقدار لازم
  • قالبپنیر پیتزا مقداری برای روی هر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا مرغ آب پز شده را خیلی ریز ریش ریش کرده و برشهای خیلی ریزی میزنیم هویج پخته راهم ریز ریز برش داده با جعفری و پیازچه خردشده ،ذرت کنسروی را با هم در ظرفی مخلوط میکنیم

  2. 2

    در ظرف دیگری ، آ ردی که الک کرده و با بکینگ پودر مخلوط کرده ایم ،را ریخته بعد کمی نمک و فلفل سیاه و پاپریکا هم ریخته سپس،تخم مرغی را که در ظرفی کمی با همزن دستی زده ایم تا از لختگی در بیاید را به آرد افزوده و شیر را هم ریخته و مواد مرغ و سبزیجات را هم ریخته و خوب با قاشق مخلوط میکنیم

  3. 3

    غلظت مواد باید مثل ماست باشد اگر خیلی سفت بود یکی دو ق غ دیگه شیر اضافه کنید

    عکس مرحله 3 از دستور مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
    عکس مرحله 3 از دستور مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
  4. 4

    من قالب مافین نداشتم در قالب پای،کپسول انداختم و از قاشق برداشته در قالب ریختم طوری که یک سوم هر قالب ،خالی باشه سپس روی هر قالب کمی پنیر پیتزا ریختم و در سرخ کن بدون روغن به مدت ۲۵ دقیقه با دمای ۱۷۵ درجه گذاشتم تا آماده شد با هر سسی که دوست داشتید میل کنید نوش جان

    عکس مرحله 4 از دستور مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
    عکس مرحله 4 از دستور مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
  5. 5

    من قبل از آن که قالب را در سرخکن بدون روغن بگذارم اول با دمای ۱۸۰ به مدت ۵ دقیقه سرخکن را گرم کردم

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

فاطمه
فاطمه @cook_21264009
در 27 فوریه 2026، ساعت 19:11
بیرجند
علاقه مند به کسب تجربه در حیطه ی آشپزی
بیشتر

نظرات (4)

👩‍🍳Hamideh
👩‍🍳Hamideh @Hamideh_cook
27 فوریه 2026، ساعت 20:52
نوش جان عزیزم، عالیه🌸
نماز روزه هات قبول ان شالله💚
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

مافین مرغ افطار مقوی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شیرین کام نوستالژی🌸 کیک کام
  2. جعفری پلو 🌸
  3. نان سِمیت گلنان (رسپی هنرستان نان و شیرینی)
  4. کیک شیفون با شکر سرخ (۵تخم مرغی)
  5. پیراشکی بادمجان وگوشت
  1. بولانی به روش خودم
  2. کاچی دسر مقوی
  3. حلوا کاسه شیرازی🌸
  4. 🌼مسقطی زعفرانی🌼
  5. پیتزای مرغ و قارچ
  1. خوراک مرغ
  2. رشته پلو
  3. جوجه کباب تابه ای / سریع و مجلسی
  4. آش سنگ سیر/آش محلی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25446514
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close