مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن

مافین مرغ و سبزیجات(افطاری سبک،خوشمزه و مقوی) در سرخ کن بدون روغن
مراحل تهیه
- 1
ابتدا مرغ آب پز شده را خیلی ریز ریش ریش کرده و برشهای خیلی ریزی میزنیم هویج پخته راهم ریز ریز برش داده با جعفری و پیازچه خردشده ،ذرت کنسروی را با هم در ظرفی مخلوط میکنیم
- 2
در ظرف دیگری ، آ ردی که الک کرده و با بکینگ پودر مخلوط کرده ایم ،را ریخته بعد کمی نمک و فلفل سیاه و پاپریکا هم ریخته سپس،تخم مرغی را که در ظرفی کمی با همزن دستی زده ایم تا از لختگی در بیاید را به آرد افزوده و شیر را هم ریخته و مواد مرغ و سبزیجات را هم ریخته و خوب با قاشق مخلوط میکنیم
- 3
غلظت مواد باید مثل ماست باشد اگر خیلی سفت بود یکی دو ق غ دیگه شیر اضافه کنید
- 4
من قالب مافین نداشتم در قالب پای،کپسول انداختم و از قاشق برداشته در قالب ریختم طوری که یک سوم هر قالب ،خالی باشه سپس روی هر قالب کمی پنیر پیتزا ریختم و در سرخ کن بدون روغن به مدت ۲۵ دقیقه با دمای ۱۷۵ درجه گذاشتم تا آماده شد با هر سسی که دوست داشتید میل کنید نوش جان
- 5
من قبل از آن که قالب را در سرخکن بدون روغن بگذارم اول با دمای ۱۸۰ به مدت ۵ دقیقه سرخکن را گرم کردم
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر







نظرات (4)
نماز روزه هات قبول ان شالله💚