鮪魚番茄櫛瓜冷麵 人如其食 @ellen 台灣台北市 太熱了盡量縮短在廚房的時間，食材切一切就搞定，配上色彩繽紛的 #咖樂彩虹麵 看了食慾大開，冰涼吃不流汗。 繼續閱讀 太熱了盡量縮短在廚房的時間，食材切一切就搞定，配上色彩繽紛的 #咖樂彩虹麵 看了食慾大開，冰涼吃不流汗。 繼續閱讀 鮪魚番茄櫛瓜冷麵 人如其食 @ellen 台灣台北市 太熱了盡量縮短在廚房的時間，食材切一切就搞定，配上色彩繽紛的 #咖樂彩虹麵 看了食慾大開，冰涼吃不流汗。 繼續閱讀 太熱了盡量縮短在廚房的時間，食材切一切就搞定，配上色彩繽紛的 #咖樂彩虹麵 看了食慾大開，冰涼吃不流汗。 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 1人份 咖樂彩虹麵 100g 鮪魚魚罐頭 1罐 牛番茄 1顆 韓國櫛瓜 1根 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 韓國櫛瓜切絲用鹽巴抓醃靜置。 2 彩虹麵依包裝指示煮熟，泡冰塊，瀝乾。 3 放入瀝乾的鮪魚罐頭、切丁牛番茄。 4 放入擠乾多餘水分的櫛瓜即可享用。 小秘訣 不需要特別調味因為魚罐頭、醃櫛瓜本來就有味道了。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25666955 已複製 人如其食 @ellen 發布於 2026年09月02日 08:26 台灣台北市 已追蹤 回追 追蹤 討厭蔥薑蒜香菜芹菜韭菜的台灣人我不挑食只是挑的東西外食太常出現自己煮完全就是因為太多不敢吃的🤦🏻調味清淡的健身仔，請自行斟酌調整也用來記錄外婆和媽媽的好手藝看食譜難易度就知道哪個是我做的🙈 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 5th 的 鮪魚 食譜 關鍵字 鮪魚 蕃茄 櫛瓜 冷麵 相似食譜 更多推薦食譜 椒香蚵仔酥 經典常備｜焦香入味無水滷黑豆乾 剝皮辣椒高麗菜雞湯 沙茶咖哩炒麵 [深夜場] 速速速成雞肉飯 奶油蒜香烤茭白筍 番茄金針菇豆腐蛋花湯 在家做不柴又Q的白斬雞，搭配香菇雞湯 蔥香剁椒蛋炒飯 豆漿豆腐彩虹冷麵 蛋生菜越南麵包 My元氣早餐_手揉奇亞籽果乾歐包(2顆)_波蘭種 乳酪絲蛋吐司 鮮味鮪魚炒蛋燉菜(簡單料理) https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25666955
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