خوراک نخود رژیمی
فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ @cook_14253795
خوشمزه وپر پروتئین اما رژیمی وسالم
#رژیمی
خوراک نخود رژیمی
خوشمزه وپر پروتئین اما رژیمی وسالم
#رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
نخود روازچند ساعت قبل خیس کنید تا نفخش گرفته بشه بعد بذارید سر گاز و اجازه بدین کامل بپزه
- 2
توی یه ظرف یک پیاز خرد کنید کمی آب بریزین تا پیاز بپزه و سبک بشه بعد از سبک شدن پیاز ادویه ها و نعنا را اضافه کنید و کمی تفت بدین
- 3
درنهایت نخود پخته و کشک رو اضافه کنید یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و اجازه بدید موادکمی باهم بپزن و آب کشیده بشه به همین راحتی به همین خوشمزگی شما یه شام سالم و رژیمی و خوشمزه داری
- 4
✅میتونی موقع تفت دادن ادویه ها و نعنا چند اسپری روغن بزنی ✅برای لعابدار شدن میتونی مقداری جو پرک هم بهش اضافه کنی👌
کوک اسنپها
✅میخوای بوی غذات تا هفت تا محله بپیچه؟!! کافیه ادویه جات ارگانیک صنم رو استفاده کنی
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26335191
نظرات (6)
پیشنهاد میکنم با آب قلم هم امتحان کنید خیلی خوشمزه میشه