🌺روغن زیتون حتی در حد کم باید با شیره مصرف شود تا تعادل ایجاد کند و موجب خشکی بدن نشود، برای همین من به دستور اضافه کردم. 🌺کسانی که حرارت کبد دارند باید گردو را به همراه بادام درختی مصرف کنند برای همین من رادمهراوه اضافه کردم. 🌺روغن زیتون و بادام درختی داخل دستور اصلی نبود.🌺برای صبحانه و یا میان وعده عالی است.