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राजमा और रोटी
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राजमा और रोटी रेसिपी मुख्य फोटो

राजमा और रोटी

Deepti Johri
Deepti Johri @cook_20617701
kanpur

राजमा शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है इसमें फाइबर विटामिन बहुत सारे खनिज तत्व पाए जाते हैं।
#CA2026
#week23
#sabji roti

राजमा शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है इसमें फाइबर विटामिन बहुत सारे खनिज तत्व पाए जाते हैं।
#CA2026
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राजमा और रोटी

Deepti Johri
Deepti Johri @cook_20617701
kanpur

राजमा शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है इसमें फाइबर विटामिन बहुत सारे खनिज तत्व पाए जाते हैं।
#CA2026
#week23
#sabji roti

राजमा शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है इसमें फाइबर विटामिन बहुत सारे खनिज तत्व पाए जाते हैं।
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सामग्री

40 मिनट
4 लोग
  • 200 ग्रामराजमा
  • 1बड़ा प्याज़
  • 4-6कली लहसुन
  • 1 छोटाटुकड़ा अदरक
  • 3 टेबल स्पूनतेल
  • 1 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  • 1 टेबल स्पूननमक
  • 1/2 टेबल स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  • 1 टेबल स्पूनधनिया पाउडर
  • 1/4 टी स्पूनगरम मसाला पाउडर
  • 3-5काली मिर्च
  • 2तेज़ पत्ते
  • 2-3लौंग
  • 1 छोटाटुकड़ा दालचीनी
  • 1/4 टी स्पूनजीरा
  • हरी धनिया
  • रोटी के लिए
  • 2 कपगेहूं का आटा
  • घी रोटी में लगाने के लिए
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कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    राजमा को पूरी रात के लिए पानी में भिगोकर रखें और नमक और कुकर में थोड़ा पानी डालकर इसको 5 से 6 सीटी दो सीटी तेज आंच पर और चार सीटी धीमी आंच गैस पर लगाएं।

    राजमा और रोटी रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    आटे को छानकर थोड़ा थोड़ा पानी डालकर नरम आटा लगाएं। प्याज़, लहसुन अदरक का पेस्ट बना लें

  3. 3

    अब कुकर में तेल गर्म करके सभी खड़े मसाले को थोड़ा सा दरदरा कूटकर उसमें डालें और प्याज लहसुन अदरक का पेस्ट डालकर भूनें । सभी पाउडर मसाले भी डालें और तेल छोड़ने तक भूनें

    राजमा और रोटी रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अब इस मसले के पेस्ट में उबले हुए राजमा और उसके पानी को डालें और 10 मिनट धीमी आंच पर उबलने दें। पक जाने पर हरी धनिया डालें और एक तरफ रख दें।

  5. 5

    एक परात में 2 कप गेहूं का आटा छानकर थोड़ा थोड़ा पानी मिलाकर नरम आटा लगाए ।10 मिनट का रेस्ट दे ।आटे को लगाते समय इसको अच्छी तरह से मसले जिससे आटा नरम लगें और इसकी रोटियां फूली फूली बनें ।

  6. 6

    अब आटे की छोटी-छोटी अपनी लोई बनाकर एक बड़े नींबू के आकार की लोई तोड़कर रोटी को बेलकर तवे पर सेक लें और उसमें घी लगाएं।

    राजमा और रोटी रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    एक प्लेट में रोटी रखें और थोड़ा सा प्याज काट लें और एक कटोरी में सब्जी को निकाल कर गरम-गरम इसका आनंद लें राजमा और रोटी तैयार है

    राजमा और रोटी रेसिपी चरण 7 फोटो
    राजमा और रोटी रेसिपी चरण 7 फोटो
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Deepti Johri
Deepti Johri @cook_20617701
06 सितंबर 2026 16:49 पर
kanpur
I love ❤😘 Cooking
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कमैंट्स (3)

pinky makhija
pinky makhija @pinky8
09 सितंबर 2026 07:34
yummy
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राजमा रोटी

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