Diétás brownie mandarinos frissítéssel

Name: Diétás brownie mandarinos frissítéssel
Cuisine: Magyar
Ingredients: 50 g zabpehely; 100 g erythriol; 4 ek. cukrozatlan kakaópor; 1 tk. sütőpor; 200 g laktózmentes skyr; 1 db tojás; 1 csipet Himalája só; 1 kk. őrölt fahéj; 1 kk. őrölt szerecsendió; 60 ml Alpro cukormentes mandulatej; 80 g japán mandarin; 90 g laktózmentes skyr; 2.5 ml édesítőszer

Juhász Tímea @TuliChef

Budapest

Az egész adag brownie 541 kcal a gyümölcsös frissítő pedig 97 kcal

Olvass tovább

Diétás brownie mandarinos frissítéssel

Juhász Tímea @TuliChef

Budapest

Az egész adag brownie 541 kcal a gyümölcsös frissítő pedig 97 kcal

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

30 perc

Browniehoz:
50 gzabpehely
100 gerythriol
4ek. cukrozatlan kakaópor
1tk. sütőpor
200 glaktózmentes skyr
1 dbtojás
1 csipetHimalája só
1kk. őrölt fahéj
1kk. őrölt szerecsendió
60 mlAlpro cukormentes mandulatej
Gyümölcsös frissítő:
80 gjapán mandarin
90 glaktózmentes skyr
2.5 mlédesítőszer

Mentve

Elkészítés

30 perc

1

A sütőt előmelegítem 200 fokra! Minden hozzávalót a turmixba teszek majd alaposan összeturmixolom.
2

Sütőpapírral bélelt tálkába öntöm és 25 perc alatt készre sütöm.
3

A skyrhez hozzáadom az édesítőt majd a mandarint megpucolom és felkockázom. Összekeverem a skyrrel és ezt halmozom a brownie tetejére fogyasztás előtt.